Trots avsaknad av snö så har jag känt av en viss julstämning, men man får kämpa lite. Jag lyssnar på julmusik och tvingar Torbjörn att titta på julfilmer för stämningen skull. 😉

I helgen har vi haft vår årliga julgranshuggning. Det kom fler än väntat, och en del nya förfrågningar, vilket vi var lite förvånade över. Det visade sig att lokaltidningen hade fått nys om vårt ”evenemang”. Kul förstås, dock inget vi hade planerat för själva. Kanske en bra idé framöver ändå, för det var uppskattat och det är roligt när folk blir glada. Vi vill ju gärna dela med oss av vår gård, eller vad man ska säga.

Efter det hade jag några privatlektioner för inackorderingarna. Sedan blev det glöggmingel i ridhuset. Vi brukar ha någon form av ”samling” runt jul, men i år kändes inte inomhus som ett alternativ. Vi fick mingla bland bommar och hinderstöd istället, men bättre än inget!

På kvällen blev det julfilm vid brasan, ihop med katterna.

Idag har jag haft ett dagläger och hästarna har sett fina ut! En ny häst har flyttat in i helgen också. Inte min, utan en inackordering.

Ikväll bjöd vi över grannarna på glögg på trappen. Det blev faktiskt jättemysigt med lite lyktor och ljus! Det är väl i alla fall någon fördel med den här värmen just i år – det blir lättare att ses utomhus och anpassa sig efter situationen just nu.

Hoppas att ni har haft en bra helg!

Pumporna är inte så juliga kanske, men de är fortfarande fina sedan i höstas så jag vill inte slänga dem…

Den här övningen är en ”klassiker” som är oerhört användbar! Jag gillar enkla övningar som ger mycket, och här behöver du endast fyra bommar som du lägger ut enligt skissen nedan (lånad av Hippson):

Övningen kan ridas i alla gångarter. Syftet är att hålla ett jämnt tempo runt, med lika många steg mellan bommarna. Då gäller det också att hålla samma väg över bommarna hela tiden.

I skritt och trav kan du också prova att variera steglängden mellan bommarna och rida olika antal. I galopp tycker jag att det är bättre att sikta på lika många språng hela tiden – det är tillräckligt svårt ändå. Anpassa antalet galoppsprång beroende på hur stor galopp din häst har.

Lycka till!

Läs först lucka 14 (enkla byten) och lucka 18 där vi fortsätter med samma tema.

Nu kan du göra den här övningen med bara enkla byten, eller lägga in galoppombyte i språnget, beroende på hur utmanande du vill göra det.

Du kan rida på kvartslinjen, på medellinjen eller på diagonalen. Det viktiga är att du har en rak linje och är noga med att rida från punkt till punkt.

Om din häst inte behärskar byte i språnget, så nöjer du sig med att rida enkla byten i ”en serie”. T.ex. kom in i höger galopp, gör ett enkelt byte till vänster, ett till höger, och ett till åt vänster. Det blir ”tre byten” på diagonalen (eller annan linje) och tränar din snabbhet! Antalet får du anpassa beroende på om du rider på diagonalen och byter varv eller om du rider på en annan linje, så att du avslutar i rätt galopp.

Om du har börjat med galoppombyten och detta är befäst, så kan du också börja öva seriebyten ”steg för steg” på detta sätt. Då kan du t.ex. rida in i höger galopp – göra ett byte i språnget åt vänster – sedan sakta av till skritt och fatta höger galopp (= enkelt byte) och avsluta med ytterligare ett byte i språnget. Eller i en annan ordning – du väljer själv. Poängen här är att hinna bromsa upp lite och samla hästen och dela upp det för både häst och ryttare. Ofta när man ska göra fler byten i följd är det nämligen lätt hänt att det går fortare och fortare och att hästen ”faller isär” – då kan det vara bra att lägga in ett enkelt byte mellan de ”riktiga” bytena.

Lycka till!

Här kommer en övning med både förvänd galopp och enkla byten i kombination. Imorgon kommer vi att bygga vidare på den här övningen.

Övningen rids på kvartslinjen eller en bit innanför spåret. Ställ gärna ut koner så att du kan hålla samma linje. Rid i rättvänd galopp genom hörnet. Strax efter hörnet saktar du av till skritt och skrittar ett par steg, för att därefter fatta förvänd galopp. Galoppera en bit rakt fram i förvänd – sakta av igen och fatta sedan ny galopp innan nästa hörn. Du får anpassa skritten till hur lydig häst du har, men försök gärna komma ner till 3-5 steg som det är i ett enkelt byte.

Kortfattat ska du alltså rida förvänd galopp på rakt spår innanför spåret, och rättvänd galopp i hörnen och på kortsidan. Det låter kanske inte så svårt, men kräver viss precision.

Imorgon blir det lite klurigare!

Lycka till!

Här kommer ett recept som jag har fått flera frågor om. Det är superlätt, och blir jättegott! En bra ”vinter-sallad” som är god som den är, men också perfekt till t.ex. en kött och potatis-rätt, eller kanske på ett grönare julbord? Sist serverade jag det till en grönkålspasta – jag slänger med det receptet också. Tyvärr har jag inga bilder, så ni får använda er fantasi.

Vintersallad
Rödkål, fint strimlad – gärna med mandolin
Granatäpple-kärnor
Lite gröna blad, typ rucola, eller färdig blandning efter smak
Röd lök som ska vara skuren i tunna skivor, den steker jag i smör och med en klick honung eller balsamvinäger (det sista blir inte lika sött). Det här är den ”hemliga ingrediensen” som ej kan utesultas!
Lite valnötter på toppen
Olivolja och lite flingsalt eller ev annan krydda efter smak

Grönkålspasta
(Särskilt gott ihop med tagliatelle)
Stek purjolök så det tar lite färg. Släng i grönkål i små bitar (ej skaftet) och stek så att vätskan dras ur så mycket som du själv tycker.
Sedan puttar jag upp grönkålen runt kanten på pannan och steker bacon i mitten av pannan på hyfsat hög värme.
Kryddar endast med lite peppar och honung (igen..) vid stekning.
I slutet har jag i rejält med riven parmesan och några skedar creme fraiche efter hur ”såsigt” du vill ha det.
På det här kan man också ha valnötter om man inte har det även i salladen.

Jag lagar inte mat efter mått utan ”på en höft” så ni får testa lite hur stora mängder ni ska ha av allt. Jag vill gärna höra om ni provar något av det!

I den här luckan är det dags för galoppbommar. 

Övningen i sig är egentligen inte ”avancerad”, men den ger väldigt mycket tycker jag. Och även om man inte är hoppryttare så är det nyttigt, för det är egentligen en ren dressyrövning. Jag har två galoppbommar på en långsida, i detta fall med 21 m mellan (= 5 normala galoppsprång vid hoppning).

Mellan dessa bommar ska du öva på att länga och korta sprången. Det viktiga är att hitta en bra rytm och jämna galoppsprång. Du kan utgå från 6 språng och variera mellan ca 5-7. Hästarna har faktiskt mer register än man kan tro, så utmana gärna dig och din häst! Kanske kan du tävla mot stallkompisarna? 😉

Övningen är dels bra för att öva känslan för hur stor galopp man har, att träna rytm och tempo och även rakriktning. Det är nog så svårt att komma rakt både före, mellan och efter, men det blir väldigt tydligt att man behöver ha koll på bogar / yttersida.

För mer variation kan du rida över första bommen, lägga en volt in mot ridbanan och rida över bommen igen, samma sak med sista bommen. Du får du in lite extra lydnad och lösgjordhet i övningen.

Lycka till!

Förvänd galopp är en väldigt bra lösgörande övning som också övar båda ryttarens och hästens liksidighet.

När du börjar med förvänd galopp kan det räcka med att göra en båge in på långsidan, där det blir en kort bit förvänd galopp i själva bågen.

Nästa steg är att kunna byta varv och rida t.ex. en kortsida i förvänd. Grundregeln i förvänd galopp är att hästen ska vara ställd åt galoppsidan, dock inte böjd i halsen, vilket är ett vanligt fel. Ryttaren ska sitta kvar åt galoppsidan så att man inte börjar vingla för då är det lätt att hästen tappar balansen och bryter av eller byter galopp. Om du rider höger galopp i vänster varv ska hästen fortfarande vara ställd åt höger, och höger är alltså innersida även om den sidan är mot väggen.

Men nu kommer vi till dagens ”huvudövning” som är ytterligare ett steg för att testa hästens balans och lydighet. Detta ska du bara göra på en häst som går stadigt i en samlad, förvänd galopp och är säker på detta. För att utmana dig ytterligare kan du nämligen motställa i förvänd – dvs rida höger galopp i vänster varv och ställa om till vänster (eller tvärtom). Då blir vänster plötsligt innersida… Det kan vara bra att börja testa på långsidan där du har väggen till hjälp, men det går även att göra på stor volt / kortsida. Ryttaren ska fortfarande ha vikten kvar som för höger galopp – hästen ska endast ställa om i nacken. Många hästar vill byta galopp eller svänga i det här skedet, men hela övningens syfte är att hästen ska vara lydig och gå kvar i den förvända galoppen utan att vingla, trots att du ställer om.

Detta är också förberedande för att byta galopp! När du kan göra det här på ett bra sätt kan du börja introducera byten, men det är superviktigt att man kan göra den här förberedelsen utan att hästen byter. Hästen ska byta för skänkeln, inte för att man ställer om, eller ”välter”.

Lycka till!

En suddig gammal bild på Anea i förvänd galopp, inför ett byte.

Idag har jag varit i Enköping och tränat för Karin Öljemark. Sist hon såg Grodan var i augusti, strax innan min avramling. Hon tyckte att Grodan såg starkare och mer ”slimmad” ut och hade fått upp bukmuskulaturen lite, så nu kunde vi jobba vidare lite till med att höja manken och få en bärigare form. Jag tänker att Nina och Karin får komplettera varandra. Nina gillar att träna hästen genom att rida mycket rörelser, och hon är ganska teknisk. Karin är mer noga med grundformen, takt och tempo. Eftersom Grodan lätt blir lite kort i nacken är det viktigt att verkligen jobba extra noga med formen, så dagens träning var väldigt nyttig.

Förra veckan hade jag lite problem just med att hon blev lite kort och spänd, men jag lyckades lösa en stor del av detta när jag red själv igår. Idag kunde vi fortsätta på samma ridning, vilket ändå känns skönt – alltså att jag själv hade börjat hitta lösningen men nu fick vägledning ytterligare. Då har jag ändå tänkt rätt.

Tänk att det kan vara så kul att jobba med grunderna. Idag gjorde vi ”ingenting” förutom att fokusera på gångarter och form. Och min känsla var att Grodan kanske aldrig har varit så fin (stundtals). Personligen ger det mig nästan mer än att göra krumelurer, fast det är såklart också roligt. Men jag gillar verkligen när jag hittar ”rätt läge” i hästen, det är häftigt! Idag travade hon som en ”riktig häst”. 🙂

Mycket märklig rubrik ifall man inte rider… 😉

Här kommer mer träning med öppna. Öppna eller bogen in är en övning som jag återkommer till hela tiden, eftersom den gör så mycket nytta. När du får kontroll på hästens bogar så blir det mycket lättare att rida! Det svåra är att komma dit först bara.

Det här är viktigt att tänka på:
I en öppna, eller bogen in, så är det precis som det låter: bogarna ska in, det är inte bakdelen som ska ut! Det är ofta ryttaren istället flyttar ut bakdelen och då kan det fortfarande se ut som en öppna, men det är fel ”fokus” om du tillåter bakdelen att gå åt sidan. Bakbenen ska hela tiden gå rakt fram på det tänkta spåret, men framdelen innanför.

Skillnaden på öppna / bogen in:
I en öppna går hästen på tre spår och ska vara formad / böjd i sidan.
I en bogen in kan man ligga på 2,5 spår, eller 3, men hästen tillåts vara rakare. Jag säger hellre bogen in om jag vill undvika förböjda halsar, vilket också är ett vanligt fel.

I den här övningen ska du rida öppna / bogen in utan stöd av väggen. Det kommer att förtydliga ytterskänkeln och hur viktigt det är att hästens bakben fortsätter rakt fram så att det inte blir vingligt. Du kan rida innanför på kvartslinjen, eller på medellinjen. Just i den här övningen har jag koner uppställda innanför spåret. För att det ska bli extra tydligt för ryttaren ska du först rida rakt en bit, sedan rider du öppna mellan konerna, och avslutar med att rida rakt igen. Tänk nu på att inte flytta ut rumpan, utan att tydligt ta in framdelen. Om detta lyckas brukar man också få en bättre yttersida, vilket underlättar när du ska rida rakt fram sista biten. Om du inte har en bra yttersida kommer hästen att vingla sista biten, så den sista sträckan blir också ett ”kvitto” på övningen. Ha gärna en medhjälpare på marken då det är svårt att känna om det blir rätt. Rid på tre spår.

Lycka till!

Idag har jag och Marianne flyttat Bonnie till en lösdrift lite närmare oss. Hon kommer nu att stå på Kvarnnibble hos Minna, som jag har jobbat hos i flera år. Lösdriften i Gnesta är på större yta och i en stor flock, vilket nog har varit mycket bra för både rörelse och för att hon skulle lära sig flockbeteende. Dessutom har vi varit med på några träningar där, där unghästarna får öva vissa moment i grupp.

Nu vill vi dock hinna träffa henne oftare, och Minna annonserade ut en plats i sin sto-lösdrift nu i höst, så jag tänkte att det nog var en bra idé för oss att flytta. Att ta hem henne hit är för tidigt än så länge.

Så idag har vi flyttat. Hon var superduktig! Jag var rädd att hon inte skulle vilja lämna flocken, men det var inga problem. Vi har inte övat lastning (hon åkte dit i lastbil så hon har såklart rest tidigare), men hon knallade in på under fem minuter. Sedan stod hon blickstilla hela vägen på 1,5 timme. Vi har låtit henne stå lös eftersom hon inte är van att stå uppbunden så länge (man gör så med unghästar). Eftersom jag har ett enhästars-släp så var det perfekt, bara att ta bort bommarna. Smidigt också med fronturlastning såhär i början eftersom det är ytterligare ett moment att backa ut. Det får vi öva på en annan gång.

På plats knallade hon snällt med och fick en ny hage med två kompisar i ungefär samma ålder. Man kan tro att hon aldrig har gjort annat! Det bådar gott inför framtiden. 🙂

Kroppen syns ju inte på bilden men hon är sjukt stor…