Ridkänsla

Hittade via Tidningen Ridsport en enkät om känsla för ridning.
Ni hittar den här.
Ni kan själva gå in och fylla i den så hjälper ni till med en magisteruppsats kring detta ämne. Ett ganska flummigt ämne kanske?

Vad är ridkänsla egentligen? I den här enkäten definieras det såhär:
”Definitionen av känsla för ridning som jag kom fram till var att befinna sig över hästens tyngdpunkt, i samma tempo och färdriktning samt kunna tolka både hästens och sina egna signaler.

Jag tycker det är ganska bra beskrivet. Mycket av ridkänslan handlar ju om balans och följsamhet. Jag tycker också det är viktigt med taktkänsla. Har man detta tycker jag att man också kan lägga till tajming – alltså att ge hjälperna i rätt ögonblick.

Den stora frågan är väl – kan man lära sig detta eller är det medfött? Jag tror att till viss del är det medfött om du bli bra på att rida – precis som allt annat. Man kan alltid träna sig på att sjunga bättre, men alla har ju inte en bra sångröst medfött.
Man kan alltid bli bättre på allt, men man kanske inte blir OS-ryttare.

Jag tycker t.ex. inte att jag har en ”medfödd” känsla för ridning. Jag har fått bättre känsla med åren, men det är för att jag har övat massor på det, och på olika hästar. Jag tror att bästa sättet att öva sin ridkänsla är först och främst att ha en bra häst. Med bra häst menar jag en häst som är väl grundriden, hyfsat mjuk och stadig och inte heller alltför oliksidig. Det är också viktigt att rida olika hästar, för man kan hitta en känsla på den ena hästen som man ibland kan ta med sig till nästa häst. Om du alltid sitter på en häst som går på bogarna – då är det ju den känslan du ”övar in” och då är det hemskt svårt att börja rida i ”uppförsbacke” om du aldrig har känt hur det kan vara.

Självklart är en bra instruktör också viktig. Jag tror också att det är bra att som instruktör ”checka av” om ryttaren själv har känt skillnaden efter en korrigering, och att den blir medveten om vad som händer när man gör vissa hjälper. Det är viktigt att ryttaren själv förstår vad som händer, så att den kan ta med sig kunskapen till nästa ridpass och själv utveckla känslan vidare.

Det stora kruxet tycker jag är att många ryttare har dålig känsla för sig egen kropp!
Om du inte har kroppskontroll eller förmåga att känna ”var du har armar och ben” så blir det svårt att känna vad hästen gör. Träna kroppsmedvetenhet! Det kan du göra utan häst också – när du går/står eller tränar annat. Det syns tydligt på framförallt vuxna ryttare som börjar rida i vuxen ålder om de tränar något annat. Har du varit hyfsat aktiv med någon annan idrott så är det klart lättare. Det handlar inte bara om att vara vältränad, utan jag tror att all träning också ger bättre kroppskontroll. Men ska man öva sig på annat än ridning som verkligen tränar just balans och kroppskontroll så tror jag främst på t.ex. yoga, pilates och kanske dans? Dans övar ju taktkänsla och koordination på ett bra sätt. Så även om du inte kan rida massor av hästar kan du absolut öva din egen kroppskontroll, och det har du nytta av för att sedan kunna ”ta emot signaler” från hästen – och också ge hästen signaler tillbaka på ett bra sätt.

Tävling med Fantasi

Idag har Amanda och Fantasi debuterat LA3 i Stäket, på 71% och med en femte placering! Åh vad jag blir stolt över min elev och min häst!  GRATTIS!!
Ni får lite mer bilder i morgon. Nu måste jag äta middag efter lång kursdag och därefter coacha på tävling. I morgon tar jag sovmorgon kan jag lova.

                     Fantasi ville INTE bli fotograferad efteråt, hon ville HEM!!

 

Möhippa

Gårdagen tillbringade jag nästan hela dagen i stan på min kompis Jeanettes möhippa. Var tvungen att jobba lite innan så anslöt vid lunch på Lilla Essingen, följt av bubbelbad på Sparadiset och en supertrevlig middag på Seikoen (Tegelbacken 2). Fantastisk mat/service och utsikt. Rekommenderas! En lugn men fantastiskt trevlig möhippa med massa trevligt folk, både gamla och nya. Framförallt är det alltid roligt att vi som hängde ihop på Berga Naturbruksgymnasium fortfarande har kontakt. En av mina bästa tider i livet var helt klart på Berga.

Vinprovning på Hökeriet

Ikväll har jag varit på vinprovning på Hökeriet på Granby gård. En café/restaurangverksamhet med liten butik på deras gård kan man sammanfatta det. Ibland ordnas speciella evenemang, som den här vinprovningen t.ex. Vi fick prova några olika (väldigt goda) viner samt en buffé (bl.a. med kött från gården – som man kan köpa där!). Jättetrevligt, och kul att det händer saker även här på landet! Riktigt trevlig fredagskväll med andra ord. Tänker spontant att detta hade varit perfekt att kombinera med en kurs med bra ridning samtidigt… eller vad tycker ni?

Hoppning med lilla Q

Idag har Linn hoppat Quickan. Det var ett bra tag sedan, så vi satte bara upp två små hinder. Någon hopptalang är hon inte, hon hoppar väldigt flacka språng, men nu bjuder hon bättre på hindrena i alla fall och ser mer reglerbar ut. Även om inte jag vill hoppa, så tycker jag att det ingår i alla hästars grundutbildning! Det är viktigt att de får stärka sig på flera olika sätt och inte bara harva runt på samma sätt hela tiden. Gäller givetvis vuxna hästar också, men för unghästen är det såklart extra viktigt med en allsidig grundutbildning.                             

Nu när det blir vår så ska jag verkligen försöka komma ut mer/längre turer också så att underlaget varieras mer och konditionen byggs upp. Även lektionshästarna rids ute regelbundet, men kanske inte i tillräcklig omfattning. Försöker lägga in skritt ute före eller efter vissa pass, så de får gå på asfalt en liten stund i alla fall. Med mer tränade hästar travar jag även på asfalt (om det inte är halt), men bara om de är uppvärmda, endast kortare bitar och självklart i ett balanserat tempo. Tror inte på att bara ”fluffa runt” i ridhuset som vissa dressyrryttare gör alldeles för mycket.

Variation är viktigt både fysiskt och psykiskt. Både för häst och ryttare!

 

 

 

 

Stubbåkrar är också toppen att trimma på!

Den viktiga vilan

Driva eget innebär ofta jobb många timmar om dagen och gärna sju dagar i veckan. Ofta märker man inte ens hur mycket tid man lägger på detta, i synnerhet som det är ett väldigt roligt jobb. Men jag måste bli bättre på pauser. Även när jag tar lunch jobbar jag ofta samtidigt – svarar på mail eller liknande. Är visserligen väldigt effektiv på det viset men jag vet också att ett sätt att effektivisera är att faktiskt pausa ibland, så man får lite ny energi och motivation!

Den här förmiddagen hade jag tänkt måla mitt sovrumstak, men jag tog istället en lugn förmiddag med min superspännande bok som jag inte kan lägga ifrån mig! Så himla skönt. Det här är en sån mulen och regnig dag när man kan unna sig det. Har ridit flitigt mån, tis, ons och behöver inte ha dåligt samvete över att ta det lite lugnare idag.

Och – nu kommer ni tro att jag skojar – jag ska ta en ledig helg och åka till Gotland i maj. Hade tänkt tävla hela den helgen men har strukit Anea. Hade inga kurser planerade, så jag ser det som ett tecken på att jag verkligen måste passa på. Älskar Gotland, och längtar verkligen efter den lilla pausen. Ska bli så skönt!!