Den här veckan har jag en kvällskurs med mitt favorit-tema ryttarens sits.
Idag har vi fokuserat på att hitta sittbenen och att använda dem på rätt sätt, samt att hitta ett bra och avslappnat skänkelläge. Tips för detta är att stå upp i lätt sits i skritt, det gör att man hittar balansen i skänkeln på ett mer naturligt sätt.
Avsutten övning: sitt på en stol och sätt dig på dina händer, så att du känner sittbenen mot händerna. Du kommer att känna att sittbenen rör sig otroligt mycket av att du bara ändrar tyngdpunkten något. Då kan det vara lättare att inse hur stor betydelse det faktiskt har om vi sitter snett i sadeln. Nu ligger det visserligen en sadel mellan oss och hästen, men hästar är ju också mycket känsligare än vad man kanske tror!
För dig som vill delta i sitsträning under hösten kan du läsa mer om planerad kurs här: https://ryttarutbildning.se/sitstraning.php
Ett svar
En jätte rolig första dag på sitsträningskursen!!
Lärde mig mkt, längtar redan till morgondagen…..