Idag hann jag en sväng till naprapaten också, jag har inte varit där på ett halvår då hon har fått barn. Har en bit att åka dit men har varit hos henne under så många år och hon vet liksom hur jag funkar. Dessutom sätter hon nålar, och det gör stor nytta tycker jag. Idag fick jag nålar i mina kärring-knän, och det känns faktiskt redan bättre! Men jag måste träna också, det fattar jag.
Annars är bra ”akut”-tips för en trött kropp att ligga på spikmatta (gör det flera dagar i veckan innan jag ska sova), samt världens bästa värme-liniment. Det är ganska starkt, men lite lurigt, om jag stryker på det nu känns det inte så mycket, men t.ex. i morgon när jag rör på mig så ”aktiveras” det. Man ska inte ta för mycket, men jag rekommenderar er verkligen att testa!
Inga svar