{"id":8809,"date":"2014-10-28T15:05:04","date_gmt":"2014-10-28T13:05:04","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=8809"},"modified":"2014-10-28T15:05:04","modified_gmt":"2014-10-28T13:05:04","slug":"att-utvecklas-som-ryttare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=8809","title":{"rendered":"Att utvecklas som ryttare"},"content":{"rendered":"

Att f\u00f6rs\u00f6ka bli en b\u00e4ttre ryttare \u00e4r en st\u00e4ndigt p\u00e5g\u00e5ende process, som aldrig tar slut. Det \u00e4r f\u00f6rmodligen det som g\u00f6r ridning beroendeframkallande. Konstigt nog kan man fila p\u00e5 detaljer i all evighet, saker som knappt syns f\u00f6r den som st\u00e5r p\u00e5 marken, och i synnerhet inte om man inte kan s\u00e5 mycket om h\u00e4star. Ibland kan man dock uppleva att det g\u00e5r mer bak\u00e5t \u00e4n fram\u00e5t, men jag tror det delvis \u00e4r en del av inl\u00e4rningsprocessen. Jag tycker ofta att jag har blivit b\u00e4ttre efter en ”down”-period – men ofta k\u00e4nns det j\u00e4ttejobbigt n\u00e4r man \u00e4r mitt i en svacka. Det g\u00e4ller att l\u00e4ra sig hantera n\u00e4r det g\u00e5r s\u00e4mre, och f\u00f6rs\u00f6ka l\u00e4ra sig n\u00e5got av det ist\u00e4llet f\u00f6r att ge upp eller bli ledsen.<\/p>\n

Hur kan man g\u00f6ra f\u00f6r att utvecklas som ryttare d\u00e5?<\/strong> Det beror naturligtvis p\u00e5 vad du har f\u00f6r utg\u00e5ngsl\u00e4ge. Ofta kan man tycka att skaffa egen h\u00e4st \u00e4r det enda alternativet till slut, men d\u00e5 g\u00e4ller det att ha r\u00e4tt h\u00e4st, bra tr\u00e4nare, och en bra grund att st\u00e5 p\u00e5 f\u00f6rst tycker jag. Det man l\u00e4tt gl\u00f6mmer i ivern att skaffa h\u00e4st \u00e4r att h\u00e4sten kanske skadar sig och \u00e4r sjukskriven ett halv\u00e5r i v\u00e4rsta fall – och du kommer inte f\u00e5 rida alls p\u00e5 v\u00e4ldigt l\u00e4nge. Den faktorn har man ju eliminerat som lektionsryttare. Men vill du utvecklas tillsammans<\/em> med en h\u00e4st, som ett ekipage<\/em>, och kanske komma ut och t\u00e4vla s\u00e5 \u00e4r egen h\u00e4st oftast det b\u00e4sta, eller en medryttarh\u00e4st som du kan f\u00e5 tr\u00e4na med. (Det \u00e4r dock f\u00e5 f\u00f6runnat, ska till\u00e4ggas – ofta vill man ha en medryttare som rider ut \/ g\u00f6r l\u00e4ttare jobb, s\u00e5 hittar man en att tr\u00e4na mer seri\u00f6st med har man kanske lite tur).<\/p>\n

Den som inte har tid eller m\u00f6jlighet att ha egen h\u00e4st kan som sagt vara medryttare, eller rida p\u00e5 ridskola (eller hos mig!). Om man rider en g\u00e5ng i veckan v\u00e5gar jag p\u00e5st\u00e5 att man kanske kommer till en viss niv\u00e5 men att det \u00e4r sv\u00e5rt att komma vidare. Vill du utvecklas mera s\u00e5 b\u00f6r du nog rida minst tv\u00e5 dagar i veckan, men helst mer. Jag tror n\u00e4mligen inte man hinner f\u00e5 in ridningen i kroppen (”ryggm\u00e4rgen”) tillr\u00e4ckligt annars. Ridning handlar till stor del om att automatisera vissa r\u00f6relser, s\u00e5 att man inte beh\u00f6ver t\u00e4nka hela tiden n\u00e4r man rider. Rider man endast en dag i veckan kan det kanske bli sv\u00e5rt att ”komma in” i ridningen ordentligt.<\/p>\n

Men! F\u00f6rs\u00f6k att hitta lite andra v\u00e4gar om du kan. L\u00e4s b\u00f6cker. Titta p\u00e5 bra ridning.<\/strong> G\u00e5 p\u00e5 clinics. Skaffa inspiration,<\/strong> och f\u00f6rst\u00e5else!<\/strong> Att se bra ridning kan g\u00f6ra mycket, f\u00f6rs\u00f6k ”\u00f6verf\u00f6ra” det du ser till hur du tror att det ska k\u00e4nnas. Ridning handlar s\u00e5 oerh\u00f6rt mycket om k\u00e4nsla.<\/strong> Och det \u00e4r n\u00e5got som \u00e4r v\u00e4ldigt sv\u00e5rt att f\u00f6rmedla. Ofta kan jag tycka det \u00e4r n\u00e5got vissa ryttare saknar, det blir f\u00f6r mekaniskt och tekniskt, man drar i en tygel h\u00e4r och sparkar lite d\u00e4r, f\u00f6r att man har f\u00e5tt en viss instruktion, men f\u00f6rs\u00f6k hitta din<\/em> egen<\/em> k\u00e4nsla p\u00e5 h\u00e4sten. Lyssna p\u00e5 h\u00e4sten, vad f\u00e5r du f\u00f6r svar n\u00e4r du ger en hj\u00e4lp? T\u00e4nk att alla hj\u00e4lper du ger ska g\u00f6ra att h\u00e4sten blir mjukare, mer lyh\u00f6rd och mer l\u00e4ttriden. F\u00f6rs\u00f6k att sl\u00e4ppa dina egna sp\u00e4nningar. Det \u00e4r ju ingen slump att man j\u00e4mf\u00f6r ridning med dans, och det blir ingen bra dans om man dansar med stela ben och spikraka armar! T\u00e4nk att sitsen \u00e4r till f\u00f6r ett syfte, inte bara f\u00f6r att det ska vara snyggt. L\u00e4r dig k\u00e4nna din egen kropp, och tr\u00e4na kroppskontroll<\/strong> – det har du garanterat igen p\u00e5 h\u00e4stryggen!<\/p>\n

Och en sak till – om du har m\u00f6jlighet – rid m\u00e5nga olika h\u00e4star.<\/strong> Det \u00e4r f\u00f6rdelen med att vara lektionsryttare. Om du bara rider en och samma h\u00e4st \u00e5r efter \u00e5r s\u00e5 l\u00e4r du dig hur just den ska k\u00e4nnas, men det kan vara sv\u00e5rt att ”st\u00e4lla om” till en ny h\u00e4st. \u00c4ven den som har en egen h\u00e4st m\u00e5r bra av att rida andras ibland – byt h\u00e4star n\u00e5n g\u00e5ng d\u00e5 och d\u00e5 t.ex! Eller \u00e5k p\u00e5 en kurs n\u00e5gon annanstans. Att rida olika typer av h\u00e4star \u00e4r oerh\u00f6rt nyttigt och \u00f6var upp k\u00e4nslan! Jag l\u00e4r mig sj\u00e4lv saker av mina lektionsh\u00e4star som jag ta med mig n\u00e4r jag rider Anea, som \u00e4nd\u00e5 \u00e4r min t\u00e4vlingsh\u00e4st och mer utbildad \u00e4n de andra. Men man kan plocka med sig en liten l\u00e4rdom fr\u00e5n varje h\u00e4st!
\n\"DSC_7655\"<\/a><\/strong>Att rida utomhus \u00e4r ocks\u00e5 ett bra s\u00e4tt att f\u00e5 en bra k\u00e4nsla tycker jag, h\u00e4starna bjuder ofta b\u00e4ttre fram\u00e5t och ryttarna sl\u00e4pper lite p\u00e5 sina krav och sp\u00e4nningar.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Att f\u00f6rs\u00f6ka bli en b\u00e4ttre ryttare \u00e4r en st\u00e4ndigt p\u00e5g\u00e5ende process, som aldrig tar slut. Det \u00e4r f\u00f6rmodligen det som g\u00f6r ridning beroendeframkallande. Konstigt nog kan man fila p\u00e5 detaljer i all evighet, saker som knappt syns f\u00f6r den som st\u00e5r p\u00e5 marken, och i synnerhet inte om man inte kan s\u00e5 mycket om h\u00e4star. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[14,17],"tags":[],"class_list":["post-8809","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-asikter-och-tankar","category-ridtips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8809\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}