{"id":6994,"date":"2014-02-13T14:24:07","date_gmt":"2014-02-13T12:24:07","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=6994"},"modified":"2014-02-13T14:24:07","modified_gmt":"2014-02-13T12:24:07","slug":"veckans-ovning-49","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=6994","title":{"rendered":"Veckans \u00f6vning"},"content":{"rendered":"

Den h\u00e4r veckan ligger fokus p\u00e5 en l\u00f6sg\u00f6rande \u00f6vning med sk\u00e4nkelvikning och volter.
\nMan kan tyv\u00e4rr inte vara s\u00e5 m\u00e5nga, det blir l\u00e4tt krock d\u00e5. I mina grupper \u00e4r det bara fyra ryttare s\u00e5 d\u00e5 kan man vara tv\u00e5 p\u00e5 varje l\u00e5ngsida.<\/p>\n

Man b\u00f6rjar med att rida halvt igenom i sk\u00e4nkelvikning<\/strong>, f\u00f6ljt av en 10-m volt<\/strong> in till medellinjen. Rakt fram p\u00e5 fyrkanten igen, och sedan likadant spegelv\u00e4nt – sk\u00e4nkelvikning halvt igenom och en volt.<\/p>\n

\u00d6vningen g\u00e5r att variera ganska mycket. Vi har b\u00f6rjat i skritt, och sedan ridit sk\u00e4nkelvikningen i trav och volten i skritt. Man kan g\u00f6ra sluta ist\u00e4llet f\u00f6r sk\u00e4nkelvikning, man kan g\u00f6ra allt i trav, om man har mer plats kan man g\u00f6ra en st\u00f6rre volt och galoppera i volten osv.
\n\u00d6verkurs:<\/strong> galoppsluta halvt igenom – byte – volt! Alternativt sk\u00e4nkelvikning i galopp och ett enkelt byte. Som ni ser kan man variera mycket och \u00f6ka sv\u00e5righetsgraden rej\u00e4lt!
\n\"\"<\/a>
\n<\/a>Enligt min supersnygga skiss h\u00e4r b\u00f6rjar man i h\u00f6ger varv och sedan rider man \u00f6vningen fr\u00e5n b\u00e5da h\u00e5ll.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Den h\u00e4r veckan ligger fokus p\u00e5 en l\u00f6sg\u00f6rande \u00f6vning med sk\u00e4nkelvikning och volter. Man kan tyv\u00e4rr inte vara s\u00e5 m\u00e5nga, det blir l\u00e4tt krock d\u00e5. I mina grupper \u00e4r det bara fyra ryttare s\u00e5 d\u00e5 kan man vara tv\u00e5 p\u00e5 varje l\u00e5ngsida. Man b\u00f6rjar med att rida halvt igenom i sk\u00e4nkelvikning, f\u00f6ljt av en 10-m […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-6994","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-veckans-ovning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6994"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6994\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}