Idag har vi b\u00f6rjat f\u00f6rmiddagen med sitstr\u00e4ning som vi har filmat och analyserat efter lunchen. Sitstr\u00e4ning \u00e4r verkligen givande f\u00f6r ryttarna, och ett bra s\u00e4tt att b\u00f6rja kursen. Nu har alla n\u00e5got att fokusera p\u00e5 resten av helgen.<\/p>\n
Efter lunch red alla deltagarna ett gemensamt pass d\u00e4r vi fokuserade p\u00e5 form\/inramning och \u00f6verg\u00e5ngar. Grundridning med andra ord. Framf\u00f6rallt vill jag po\u00e4ngtera vikten av att arbeta aktivt med h\u00e4stens takt<\/strong>, tror m\u00e5nga gl\u00f6mmer det. Det g\u00e4ller att hitta r\u00e4tt takt f\u00f6r den h\u00e4st man rider – f\u00f6r takt och balans h\u00e4nger ihop. Rider man f\u00f6r l\u00e5ngsamt blir bakbenen inaktiva och rider man f\u00f6r fort \u00e4r det l\u00e4tt att h\u00e4sten tappar balansen. Du kan p\u00e5verka takten t.ex. genom att rida l\u00e4tt fortare eller l\u00e5ngsammare – allts\u00e5 fokusera p\u00e5 hur du anv\u00e4nder din egen kropp! L\u00e5t inte l\u00e4ttridningen bli slentrian utan jobba med din egen position och din egen takt s\u00e5 \u00e4r det l\u00e4ttare att p\u00e5verka h\u00e4sten korrekt!<\/strong><\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2013\/02\/DSC_4705.jpg\" "\\"DSC_4705\\"")
<\/a><\/p>\n