{"id":4010,"date":"2013-01-21T22:24:05","date_gmt":"2013-01-21T20:24:05","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=4010"},"modified":"2013-01-21T22:25:16","modified_gmt":"2013-01-21T20:25:16","slug":"veckans-ovning-32","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=4010","title":{"rendered":"Veckans \u00f6vning"},"content":{"rendered":"<p>Den h\u00e4r veckan blir det <strong>ridning utan stigbyglar<\/strong>. Tycker att det \u00e4r ett bra s\u00e4tt att dels komma ner mer i sadeln, men ocks\u00e5 att bli rakare &#8211; du k\u00e4nner tydligare om du \u00e5ker p\u00e5 sned n\u00e4r du inte kan &#8221;r\u00e4dda&#8221; dig med stigbyglarna.<\/p>\n<p>F\u00f6r att hitta en bra sits i traven tycker jag att det \u00e4r bra att \u00f6va t\u00e4ta \u00f6verg\u00e5ngar trav &#8211; skritt -trav, d\u00e5 hinner du inte b\u00f6rja sp\u00e4nna dig och studsa alltf\u00f6r mycket!<\/p>\n<p>S\u00e5 fokus denna vecka \u00e4r p\u00e5 <strong>sits<\/strong> och att forts\u00e4tta jobba med <strong>\u00f6verg\u00e5ngar.<\/strong> Var och en av er f\u00e5r sj\u00e4lva fundera p\u00e5 n\u00e5got ni vill f\u00f6rb\u00e4ttra med er sits den h\u00e4r terminen s\u00e5 ska jag f\u00f6rs\u00f6ka hj\u00e4lpa er.<br \/>\n<em>Men kom ih\u00e5g att om ni vill bli b\u00e4ttre \u00e4r det ert eget ansvar! F\u00f6rb\u00e4ttring kr\u00e4ver att man har lite sj\u00e4lvdisciplin och j\u00e4vlar anamma.<br \/>\n<\/em><br \/>\nOm ni tycker jag \u00e4r h\u00e5rd kan jag informera om att jag ska jobba med att rida utan stigbyglar minst en dag i veckan sj\u00e4lv nu. M\u00e5ste verkligen bli starkare, jag med! Nu k\u00f6r vi!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2013\/01\/CIMG1481.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-4011\" title=\"\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2013\/01\/CIMG1481-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2013\/01\/CIMG1481-225x300.jpg 225w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2013\/01\/CIMG1481.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den h\u00e4r veckan blir det ridning utan stigbyglar. Tycker att det \u00e4r ett bra s\u00e4tt att dels komma ner mer i sadeln, men ocks\u00e5 att bli rakare &#8211; du k\u00e4nner tydligare om du \u00e5ker p\u00e5 sned n\u00e4r du inte kan &#8221;r\u00e4dda&#8221; dig med stigbyglarna. F\u00f6r att hitta en bra sits i traven tycker jag att [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4010","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-veckans-ovning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4010"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4010\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}