{"id":3164,"date":"2012-10-12T22:16:23","date_gmt":"2012-10-12T20:16:23","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=3164"},"modified":"2012-10-12T22:16:23","modified_gmt":"2012-10-12T20:16:23","slug":"kursdag-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=3164","title":{"rendered":"Kursdag 1"},"content":{"rendered":"<p>B\u00f6rjat dagen med sitstr\u00e4ning och longering. Bra s\u00e4tt att b\u00f6rja kursen p\u00e5 s\u00e5 man f\u00e5r en \u00f6verblick \u00f6ver ridkunskaperna, samt att varje elev nu har lite &#8221;egna&#8221; saker att jobba med.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2012\/10\/DSC_0207.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-3165\" title=\"\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2012\/10\/DSC_0207-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>(Bilden \u00e4r gammal, med fina Wirja.)<\/p>\n<p>Efter lunch tittade vi p\u00e5 det vi hade filmat under sitstr\u00e4ningen. Bra f\u00f6r att verkligen f\u00e5 f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r vad man beh\u00f6ver jobba med!<\/p>\n<p>P\u00e5 eftermiddagen red vi ett gemensamt pass med fokus p\u00e5 sitsen &#8211; det kommer vara temat f\u00f6r denna kurs. Framf\u00f6rallt att bli rakare \u00f6ver h\u00e4sten och att slappna av i benen.<\/p>\n<p>Red Anea innan middagen. Ganska fin idag, efter ett tag. Lite stark i b\u00f6rjan, men det blev b\u00e4ttre. K\u00e4mpar p\u00e5 med piruettjobb, ibland funkar det riktigt bra nu. Tror hon beh\u00f6ver ridas ut i morgon, men sen k\u00f6r jag p\u00e5 p\u00e5 s\u00f6ndag igen. Nu j***ar!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u00f6rjat dagen med sitstr\u00e4ning och longering. Bra s\u00e4tt att b\u00f6rja kursen p\u00e5 s\u00e5 man f\u00e5r en \u00f6verblick \u00f6ver ridkunskaperna, samt att varje elev nu har lite &#8221;egna&#8221; saker att jobba med. (Bilden \u00e4r gammal, med fina Wirja.) Efter lunch tittade vi p\u00e5 det vi hade filmat under sitstr\u00e4ningen. Bra f\u00f6r att verkligen f\u00e5 f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3164","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3164"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3164\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}