{"id":24485,"date":"2024-01-22T20:09:02","date_gmt":"2024-01-22T18:09:02","guid":{"rendered":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=24485"},"modified":"2024-01-22T20:09:02","modified_gmt":"2024-01-22T18:09:02","slug":"rida-rorelser-skankelvikning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=24485","title":{"rendered":"Rida r\u00f6relser: Sk\u00e4nkelvikning"},"content":{"rendered":"\n

Jag t\u00e4nkte f\u00f6rs\u00f6ka skriva lite mer inl\u00e4gg om r\u00f6relser och hur dessa ska ridas.
Sk\u00e4nkelvikning \u00e4r en av de f\u00f6rsta r\u00f6relserna man b\u00f6rjar l\u00e4ra en ung h\u00e4st (eller en ”gr\u00f6n” ryttare). B\u00e5de f\u00f6r ryttaren och h\u00e4sten \u00e4r det naturligtvis viktigt att grunderna \u00e4r bef\u00e4sta f\u00f6rst, innan man b\u00f6rjar ”s\u00e4tta ihop” hj\u00e4lperna mer f\u00f6r att utf\u00f6ra en r\u00f6relse.

Sk\u00e4nkelvikning<\/strong> \u00e4r en sidv\u00e4rtsr\u00f6relse<\/strong> d\u00e4r h\u00e4sten ska vara rak i kroppen och halsen, och st\u00e4lld i nacken fr\u00e5n r\u00f6relseriktningen. I en sk\u00e4nkelvikning \u00e5t h\u00f6ger ska h\u00e4sten allts\u00e5 vara st\u00e4lld \u00e5t v\u00e4nster.
B\u00e5de fram – och bakben ska korsas s\u00e5 att det inre benparet r\u00f6r sig framf\u00f6r och f\u00f6rbi det yttre benparet. Det yttre benparet r\u00f6r sig mer fram\u00e5t \u00e4n \u00e5t sidan.

Sk\u00e4nkelvikning kan ridas p\u00e5 diagonalen eller l\u00e4ngs en l\u00e5ngsida. <\/strong>Om du rider p\u00e5 diagonalen ska h\u00e4stens sida vara s\u00e5 gott som parallell mot l\u00e5ngsidan som du rider mot, men framdelen ska leda en aning. H\u00e4stens panna ska vara riktad rakt fram mot kortsidan.
Om du rider p\u00e5 en l\u00e5ngsida kan du v\u00e4lja att ha framdelen innanf\u00f6r sp\u00e5ret, eller att ha framdelen p\u00e5 sp\u00e5ret. D\u00e5 brukar det vara lagom med ungef\u00e4r 45 graders vinkel mot sp\u00e5ret.
Sk\u00e4nkelvikning kan ridas i alla g\u00e5ngarter, men oftast brukar man g\u00f6ra det i skritt eller trav. P\u00e5 t\u00e4vling visas r\u00f6relsen endast i trav p\u00e5 diagonala linjer.

Sk\u00e4nkelvikning \u00e4r l\u00f6sg\u00f6rande<\/strong> \/ gymnastiserande f\u00f6r framf\u00f6rallt bogarna.

Hj\u00e4lpgivning:<\/strong>
Vikten<\/strong> placeras n\u00e5got mer p\u00e5 inner sittben, men ryttaren ska sitta mitt \u00f6ver h\u00e4sten.
Inner tygel <\/strong>\u00e4r st\u00e4llande, och kan \u00e4ven verka underst\u00f6djande f\u00f6r inner sk\u00e4nkel.
Ytter tygel<\/strong> reglerar halsens b\u00f6jning.
B\u00e5da tyglarna \u00e4r vid behov f\u00f6rh\u00e5llande.
Inner sk\u00e4nkel <\/strong>\u00e4r sidf\u00f6rande, i normall\u00e4ge vid sadelgjorden, eller eventuellt svagt tillbakadragen.
Ytter sk\u00e4nkel <\/strong>\u00e4r moth\u00e5llande och fram\u00e5tdrivande.<\/p>\n\n\n\n

Vanliga fel:<\/strong>
* M\u00e5nga ryttare \u00e5ker \u00f6ver p\u00e5 h\u00e4stens yttersida, vilket g\u00f6r det sv\u00e5rare f\u00f6r h\u00e4sten att kliva in med det inre bakbenet under kroppen.
* H\u00e4sten blir f\u00f6rb\u00f6jd. Ibland \u00e4r det h\u00e4sten som har l\u00e4tt att b\u00f6ja sig \u00e5t ena h\u00e5llet, eller s\u00e5 har ryttaren inverkat f\u00f6r kraftigt med inner tygel. Mjukna lite p\u00e5 innerhanden f\u00f6rst, samt kontrollera att du har kontakt p\u00e5 ytter tygel.
* Ryttaren drar bak innersk\u00e4nkeln f\u00f6r mycket n\u00e4r h\u00e4sten inte g\u00e5r \u00e5t sidan tillr\u00e4ckligt mycket. F\u00f6rs\u00f6k att ist\u00e4llet vara kvickare med din hj\u00e4lp, eller f\u00f6rst\u00e4rk eventuellt genom att peta lite med ett sp\u00f6.
* Bakdelen kommer f\u00f6re, vilket g\u00f6r det sv\u00e5rt att hitta bjudningen. Ibland vill h\u00e4sten g\u00e5 f\u00f6re med bakdelen pga att det bakbenet \u00e4r lite svagare, men det kan ocks\u00e5 bero p\u00e5 att ryttaren anv\u00e4nder inner sk\u00e4nkel f\u00f6r kraftigt, eller f\u00f6r l\u00e5ngt bak. B\u00f6rja med att kontrollera ditt sk\u00e4nkell\u00e4ge och f\u00f6rs\u00f6k fokusera p\u00e5 att flytta framdelen f\u00f6rst. Eventuellt kan man leda lite med ytter tygel i inledningen f\u00f6r att f\u00e5 ”framdelen f\u00f6re”, men detta ser jag som en korrigering och det f\u00e5r inte resultera i att ryttaren f\u00f6rs\u00f6ker g\u00f6ra sk\u00e4nkelvikning med hj\u00e4lp av tygeln.
* F\u00f6r mycket tv\u00e4rning d\u00e4r h\u00e4sten ”ramlar \u00e5t sidan” och d\u00e5 tappar bjudning. Det korrigerar du b\u00e4st genom att rida mer fram\u00e5t f\u00f6r ytter sk\u00e4nkel.
* H\u00e4sten skjuter ut ytter bog. Det brukar h\u00e4nga ihop med att \u00e4ven halsen blir f\u00f6rb\u00f6jd, men om det inte r\u00e4cker att r\u00e4ta upp halsen kan du ocks\u00e5 beh\u00f6va motst\u00e4lla h\u00e4sten tillf\u00e4lligt. Du kan ocks\u00e5 prova att ha ytter sk\u00e4nkel lite l\u00e4ngre fram, samt f\u00f6rs\u00f6ka hitta en b\u00e4ttre bjudning fram\u00e5t. Variera g\u00e4rna genom att rida sk\u00e4nkelvikning – rakt fram – sk\u00e4nkelvikning, som en ”trappa”.

Du ska alltid ha k\u00e4nslan av att du n\u00e4r som helst skulle kunna rida rakt fram ur din sk\u00e4nkelvikning, med en bra bjudning mot ytter tygel!

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag t\u00e4nkte f\u00f6rs\u00f6ka skriva lite mer inl\u00e4gg om r\u00f6relser och hur dessa ska ridas. Sk\u00e4nkelvikning \u00e4r en av de f\u00f6rsta r\u00f6relserna man b\u00f6rjar l\u00e4ra en ung h\u00e4st (eller en ”gr\u00f6n” ryttare). B\u00e5de f\u00f6r ryttaren och h\u00e4sten \u00e4r det naturligtvis viktigt att grunderna \u00e4r bef\u00e4sta f\u00f6rst, innan man b\u00f6rjar ”s\u00e4tta ihop” hj\u00e4lperna mer f\u00f6r att utf\u00f6ra […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-24485","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24485"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24485\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}