{"id":23749,"date":"2022-12-17T08:00:00","date_gmt":"2022-12-17T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=23749"},"modified":"2022-12-15T16:12:21","modified_gmt":"2022-12-15T14:12:21","slug":"adventskalender-lucka-17","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=23749","title":{"rendered":"Adventskalender &#8211; lucka 17"},"content":{"rendered":"\n<p>Den h\u00e4r \u00f6vningen publicerade jag f\u00f6r bara n\u00e5gra veckor sedan, men det h\u00e4r \u00e4r en perfekt \u00f6vning f\u00f6r att hj\u00e4lpa h\u00e4sten att hitta mer schwung.<br><strong><br>Tempov\u00e4xlingar och \u00f6verg\u00e5ngar<\/strong> \u00e4r det som bygger styrka f\u00f6r att kunna utveckla mer scwung och uttryck i steget. H\u00e4r kombineras tempov\u00e4xlingar och \u00f6ppna, som kommer att ge mer styrka i h\u00e4stens bakdel och p\u00e5 k\u00f6pet gymnastik f\u00f6r att h\u00e4sten ska kunna &#8221;fj\u00e4dra&#8221; mer i sina ledg\u00e5ngar.<br><br>\u00d6vningen rids p\u00e5 fyrkanten, och rids i trav eller galopp f\u00f6r att hitta mer schwung. Om du \/ din h\u00e4st inte \u00e4r redo f\u00f6r det kan \u00f6vningen ridas i skritt ocks\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r att genomf\u00f6ra detta \u00e4r att du kan rida en stabil \u00f6ppna (eller bogen in) och att du kan reglera tempot, dvs \u00e4ndra stegl\u00e4ngden, p\u00e5 din h\u00e4st.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e5 ena l\u00e5ngsidan b\u00f6rjar du med att rida \u00f6ppna tills det kommer till mitten av l\u00e5ngsidan. D\u00e4r r\u00e4tar du ut h\u00e4sten genom att f\u00f6ra framdelen tillbaka ut p\u00e5 sp\u00e5ret. N\u00e4r h\u00e4sten \u00e4r rak \u00f6kar du tempot, allts\u00e5 l\u00e4nger steget, resten av l\u00e5ngsidan. Innan h\u00f6rnet \/ p\u00e5 kortsidan beh\u00f6ver du samla upp igen.<br><br>P\u00e5 n\u00e4sta l\u00e5ngsida g\u00f6r du tv\u00e4rtom, dvs du \u00f6kar tempot halva l\u00e5ngsidan, f\u00f6r att d\u00e4refter rida \u00f6ppna resten av l\u00e5ngsidan.<br><br><strong>Syftet \u00e4r att f\u00e5 en b\u00e4ttre \u00f6kning \/ l\u00e4ngning ur \u00f6ppnan i och med att en \u00f6ppna ska f\u00f6ra \u00f6ver mer vikt till h\u00e4stens bakben<\/strong>. Om \u00f6ppnan g\u00f6rs r\u00e4tt s\u00e5 kan man utnyttja lite av kraften ur h\u00e4stens bakben i \u00f6ppnan till att f\u00e5 en b\u00e4ttre \u00f6kning och \u00e4ven mer schwng. P\u00e5 samma s\u00e4tt ska \u00f6ppnan hj\u00e4lpa till att samla h\u00e4sten efter \u00f6kningen och automatiskt \u201dbromsa upp\u201d h\u00e4sten. F\u00f6rhoppningsvis hj\u00e4lper det ocks\u00e5 ryttaren att fokusera mer p\u00e5 bakben, balans och b\u00e4righet och att undvika att bromsa med tyglarna. T\u00e4nk p\u00e5 att h\u00e4sten ska r\u00f6ra sig med energi \/ schwung \/ elasticitet \u00e4ven n\u00e4r du minskar! Ofta \u00e4r detta sv\u00e5rare f\u00f6r b\u00e5de h\u00e4st och ryttare \u00e4n att \u00f6ka. \ud83d\ude09<br><br>\u00d6vningen l\u00e4mpar sig f\u00f6r 20 x 60 ridhus. I ett mindre ridhus blir det sv\u00e5rt att hinna med detta p\u00e5 en l\u00e5ngsida. \u00d6ka stegl\u00e4ngden utifr\u00e5n din h\u00e4sts utbildningsniv\u00e5 och styrka. <br><br>Lycka till!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2022\/11\/20221103_171611-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"647\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2022\/11\/20221103_171611-647x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23575\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2022\/11\/20221103_171611-647x1024.jpg 647w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2022\/11\/20221103_171611-189x300.jpg 189w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2022\/11\/20221103_171611-768x1216.jpg 768w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2022\/11\/20221103_171611-970x1536.jpg 970w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2022\/11\/20221103_171611-1293x2048.jpg 1293w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2022\/11\/20221103_171611-scaled.jpg 1617w\" sizes=\"auto, (max-width: 647px) 100vw, 647px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den h\u00e4r \u00f6vningen publicerade jag f\u00f6r bara n\u00e5gra veckor sedan, men det h\u00e4r \u00e4r en perfekt \u00f6vning f\u00f6r att hj\u00e4lpa h\u00e4sten att hitta mer schwung.Tempov\u00e4xlingar och \u00f6verg\u00e5ngar \u00e4r det som bygger styrka f\u00f6r att kunna utveckla mer scwung och uttryck i steget. H\u00e4r kombineras tempov\u00e4xlingar och \u00f6ppna, som kommer att ge mer styrka i h\u00e4stens [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[21,12],"tags":[],"class_list":["post-23749","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-julkalender","category-tips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23749"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23749\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}