{"id":23260,"date":"2022-05-30T09:41:07","date_gmt":"2022-05-30T07:41:07","guid":{"rendered":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=23260"},"modified":"2022-05-30T09:41:09","modified_gmt":"2022-05-30T07:41:09","slug":"lyckad-kurs-helg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=23260","title":{"rendered":"Lyckad kurs-helg"},"content":{"rendered":"\n

Den h\u00e4r helgen har jag och Helena haft en tv\u00e5dagarskurs med yoga och ridning. Vet inte hur m\u00e5nga vi har haft nu, men det \u00e4r ett antal!<\/p>\n\n\n\n

Vi blandade privath\u00e4star med mina h\u00e4star, s\u00e5 de som red p\u00e5 egen h\u00e4st red kortare pass enskilt, och \u00f6vriga red i grupp som vanligt. Vi har haft sitstr\u00e4ning och tv\u00e5 ”vanliga” ridpass, samt tv\u00e5 pass yoga – allt med fokus p\u00e5 kroppsmedvetenhet och balans. Det brukar alltid ge ryttarna en eller ett par aha-upplevelser n\u00e4r de hittar n\u00e5got nytt i sin sits \/ inverkan.

Naturligtvis har vi \u00e4ven hunnit med lite bubbel och god mat med ”v\u00e5r-tema”. Det blev en middag av ingredienser plockade precis utanf\u00f6r d\u00f6rren – kirsk\u00e5lspaj med fetaost f\u00f6ljt av vaniljglass och rabarberkompott till efterr\u00e4tt, samt en pastasallad med halloumi till lunch dag tv\u00e5. Okej, halloumin har jag inte plockat i tr\u00e4dg\u00e5rden, men en del sallad och gurka kom fr\u00e5n egna odlingar. B\u00e4sta tiden \u00e4r nu! H\u00e5ller ni med?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n


<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Den h\u00e4r helgen har jag och Helena haft en tv\u00e5dagarskurs med yoga och ridning. Vet inte hur m\u00e5nga vi har haft nu, men det \u00e4r ett antal! Vi blandade privath\u00e4star med mina h\u00e4star, s\u00e5 de som red p\u00e5 egen h\u00e4st red kortare pass enskilt, och \u00f6vriga red i grupp som vanligt. Vi har haft sitstr\u00e4ning […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23260","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23260"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23260\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}