{"id":21965,"date":"2020-12-11T09:51:57","date_gmt":"2020-12-11T07:51:57","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=21965"},"modified":"2020-12-11T09:51:58","modified_gmt":"2020-12-11T07:51:58","slug":"summering-av-veckan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=21965","title":{"rendered":"Summering av veckan"},"content":{"rendered":"\n<p>Det g\u00e5r fram\u00e5t med foten, men s\u00e5klart har jag sv\u00e5rt att hejda mig eftersom jag &#8221;gl\u00f6mmer bort&#8221; att jag inte \u00e4r helt bra \u00e4n. Jag har ridit tre h\u00e4star b\u00e5de m\u00e5n, tis och ig\u00e5r, och tv\u00e5 p\u00e5 onsdagen.. Inte s\u00e5 l\u00e5nga pass alltid, men \u00e4nd\u00e5. Till h\u00e4st k\u00e4nner jag inte av foten egentligen, men jag fattar ju att det kanske \u00e4r lite mycket s\u00e5 idag har jag best\u00e4mt mig f\u00f6r att inte rida alls. Det inneb\u00e4r ju dock inte att jag inte beh\u00f6ver jobba i stallet men det blir lite &#8221;vilodag&#8221; i alla fall.<br><br>Det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 helt sjukt vad snabbt det g\u00e5r att \u00e5terh\u00e4mta sig. Jag haltar en del fortfarande, men om jag anstr\u00e4nger mig kan jag g\u00e5 hyfsat normalt om jag g\u00e5r l\u00e5ngsamt. Jag tar inte in och ut h\u00e4star men jag kan leda en h\u00e4st i ridhuset. En bra grundfysik kommer man l\u00e5ngt med! Kanske hj\u00e4lpte det ocks\u00e5 med lasern som jag anv\u00e4nde varje dag f\u00f6rsta veckorna n\u00e4r jag blev av med gipset?<br><br>Jag har bes\u00f6kt en sjukgymnast i veckan ocks\u00e5 och f\u00e5tt n\u00e5gra fler \u00f6vningar. En m\u00e5nad hade d\u00e5 g\u00e5tt efter operation och utan kryckor. Jag vet inte vad man ska f\u00f6rv\u00e4nta sig men jag upplever att jag klarade ganska sv\u00e5ra \u00f6vningar och sjukgymnasten var imponerad (!) s\u00e5 det var sk\u00f6nt med lite bekr\u00e4ftelse p\u00e5 att det har l\u00f6nat sig att tr\u00e4na under hela den h\u00e4r tiden. Jag tror n\u00e4mligen att en stark core ocks\u00e5 underl\u00e4ttar f\u00f6r sj\u00e4lva foten. <\/p>\n\n\n\n<p>Ig\u00e5r tr\u00e4nade jag med <strong>Grodan<\/strong> f\u00f6r Nina. Hon \u00e4r v\u00e4ldigt bussig och kommer hit s\u00e5 jag slipper \u00e5ka. Grodan g\u00f6r ocks\u00e5 framsteg. R\u00e4tt ofta fina byten \u00e5t h\u00f6ger, och kan byta rent \u00e5t v\u00e4nster efter n\u00e5gra f\u00f6rs\u00f6k. Hon blir lite sp\u00e4nd men det \u00e4r inte ovanligt i inl\u00e4rningsprocessen av just byten. Vi samlade ocks\u00e5 galoppen mer och b\u00f6rjade v\u00e4nda lite. Nina vill att jag ska b\u00f6rja med piruettjobb och jag tror att vi kan nosa lite p\u00e5 det nu. Jag \u00e4r fortfarande r\u00e4dd att \u00f6veranstr\u00e4nga Grodan men samtidigt b\u00f6rjar det verkligen bli dags att g\u00e5 vidare nu. Traven \u00e4r v\u00e4l &#8221;s\u00e5d\u00e4r&#8221;. Hon travar b\u00e4ttre i grunden men jag har sv\u00e5rt att hitta ett \u00e4rligt p\u00e5skjut. Jag tror ocks\u00e5 att jag beh\u00f6ver en annan sadel, f\u00f6r min skull, inte f\u00f6r Grodans. Den h\u00e4r sadeln puttar mig fram\u00e5t vilket g\u00f6r att jag inte kan vinkla mitt b\u00e4cken r\u00e4tt n\u00e4r jag ska sitta ner i trav&#8230; Hoppas bara jag kan hitta en annan som \u00e4ven Grodan gillar. <br><br>Vi avslutade med att trampa lite. Jag tror att Grodan kan l\u00e4ra sig att piaffera riktigt fint p\u00e5 sikt. Nu petar jag lite med ett sp\u00f6 och f\u00e5r en bra reaktion och lite &#8221;tramp&#8221;. Med en viss sp\u00e4nning \u00e4ven h\u00e4r, men nu ska hon f\u00f6rst f\u00f6rst\u00e5 vad jag vill. I b\u00f6rjan l\u00e5ter man h\u00e4sten g\u00e5 lite fram\u00e5t, det g\u00e5r inte riktigt att st\u00e5 p\u00e5 st\u00e4llet p\u00e5 den g\u00e5ng. Se filmklippet. Jag tycker hon \u00e4r j\u00e4tteduktig!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Grodan dec 2020\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tE4h0gpXoBM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det g\u00e5r fram\u00e5t med foten, men s\u00e5klart har jag sv\u00e5rt att hejda mig eftersom jag &#8221;gl\u00f6mmer bort&#8221; att jag inte \u00e4r helt bra \u00e4n. Jag har ridit tre h\u00e4star b\u00e5de m\u00e5n, tis och ig\u00e5r, och tv\u00e5 p\u00e5 onsdagen.. Inte s\u00e5 l\u00e5nga pass alltid, men \u00e4nd\u00e5. Till h\u00e4st k\u00e4nner jag inte av foten egentligen, men jag [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21965","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21965"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21965\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}