{"id":2118,"date":"2012-02-06T23:17:24","date_gmt":"2012-02-06T21:17:24","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=2118"},"modified":"2012-02-06T23:17:24","modified_gmt":"2012-02-06T21:17:24","slug":"veckans-ovning-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=2118","title":{"rendered":"Veckans \u00f6vning"},"content":{"rendered":"<p>Den h\u00e4r veckan blir det vidareutveckling av f\u00f6rra veckans \u00f6vning. F\u00f6rra veckan jobbade vi med b\u00f6jda sp\u00e5r och att forma h\u00e4sten i kroppen f\u00f6r att f\u00f6rbereda f\u00f6r att rida \u00f6ppna den h\u00e4r veckan. \u00d6ppna \u00e4r en klar favorit\u00f6vning &#8211; jag tycker den \u00e4r s\u00e5 anv\u00e4ndbar, b\u00e5de f\u00f6r att f\u00e5 h\u00e4sten i b\u00e4ttre balans men \u00e4ven mer gymnastiserad i sidorna.<\/p>\n<p>Vi har gjort den klassiska \u00f6vningen med \u00f6ppna &#8211; volt mitt p\u00e5 l\u00e5ngsidan &#8211; \u00f6ppna idag. \u00d6ppnan i trav och volten (ca 10 m) i skritt, s\u00e5 f\u00e5r man \u00e4ven in en \u00f6verg\u00e5ng.<\/p>\n<p>Tycker de flesta h\u00e4starna s\u00e5g fina ut idag &#8211; extra plus till Iffi. \ud83d\ude42<br \/>\nK\u00e4nns som om allt &#8221;tjat&#8221; och att vara noggrann med detaljerna b\u00f6rjar ge resultat p\u00e5 ryttarna. Det \u00e4r verkligen roligt!<\/p>\n<p><strong>Tips f\u00f6r dig som vill utveckla \u00f6vningen mer:<br \/>\n<\/strong>Rid \u00f6ppna p\u00e5 l\u00e5ngsidan i trav, l\u00e4gg in en \u00f6verg\u00e5ng till skritt mitt p\u00e5 l\u00e5ngsidan och forts\u00e4tt i \u00f6ppna, kom fram i trav igen och bibeh\u00e5ll \u00f6ppnan resten av l\u00e5ngsidan. Alternativt att man rider tempov\u00e4xlingar i \u00f6ppnan s\u00e5 att man \u00f6kar och minskar traven och bibeh\u00e5ller r\u00f6relsen. L\u00e4ttare sagt \u00e4n gjort &#8211; bra extra gymnastik f\u00f6r bakbenen!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/t1.gstatic.com\/images?q=tbn:ANd9GcSfkN65vzxbhMx616Rs4r0r5h0IdaPwiD0cQJ2QWv1bDZVu_ABmcTq3nSHN\" alt=\"\" width=\"77\" height=\"138\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den h\u00e4r veckan blir det vidareutveckling av f\u00f6rra veckans \u00f6vning. F\u00f6rra veckan jobbade vi med b\u00f6jda sp\u00e5r och att forma h\u00e4sten i kroppen f\u00f6r att f\u00f6rbereda f\u00f6r att rida \u00f6ppna den h\u00e4r veckan. \u00d6ppna \u00e4r en klar favorit\u00f6vning &#8211; jag tycker den \u00e4r s\u00e5 anv\u00e4ndbar, b\u00e5de f\u00f6r att f\u00e5 h\u00e4sten i b\u00e4ttre balans men \u00e4ven [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2118","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2118"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2118\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}