{"id":20704,"date":"2019-12-18T20:26:47","date_gmt":"2019-12-18T18:26:47","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=20704"},"modified":"2019-12-18T20:26:49","modified_gmt":"2019-12-18T18:26:49","slug":"lucka-18-kombinera-overgangar-och-sidvartsrorelser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=20704","title":{"rendered":"Lucka 18 &#8211; kombinera \u00f6verg\u00e5ngar och sidv\u00e4rtsr\u00f6relser"},"content":{"rendered":"\n<p>I den h\u00e4r \u00f6vningen kombinerar vi sidv\u00e4rtsr\u00f6relser med \u00f6verg\u00e5ngar. Mer konkreta tips g\u00e4llande \u00f6verg\u00e5ngar finns i <a href=\"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=20696\">lucka 16<\/a> ifall du har missat det.<\/p>\n\n\n\n<p>I den h\u00e4r \u00f6vningen rider man sk\u00e4nkelvikning p\u00e5 diagonalen eller \u00f6ppna p\u00e5 l\u00e5ngsidan. L\u00e4mpligt kan vara att b\u00f6rja med bara sk\u00e4nkelvikningen. R\u00f6relsen rids i trav, med en \u00f6verg\u00e5ng till skritt mitt p\u00e5 ett par steg, och sedan trav igen. I \u00f6verg\u00e5ngen ska du fortfarande bibeh\u00e5lla samma tv\u00e4rning som i traven.<\/p>\n\n\n\n<p>Man kan sedan ta bort \u00f6verg\u00e5ngen och g\u00f6ra en tempov\u00e4xling ist\u00e4llet. Jag tycker det h\u00e4r \u00e4r nyttigt f\u00f6r ryttarna, dels f\u00f6r att koordinera hj\u00e4lperna, men ocks\u00e5 f\u00f6r att det \u00e4r l\u00e4tt att g\u00e5 in i en \u00f6vning och sedan gl\u00f6mma att inverka under r\u00f6relsen.<\/p>\n\n\n\n<p>Man kan dels f\u00f6rb\u00e4ttra sidv\u00e4rtsr\u00f6relsen med hj\u00e4lp av \u00f6verg\u00e5ngar och tempov\u00e4xlingar (mer gymnastik), men man kan ocks\u00e5 v\u00e4nda p\u00e5 det och f\u00e5 b\u00e4ttre \u00f6verg\u00e5ngar genom att flytta h\u00e4sten n\u00e5got i \u00f6verg\u00e5ngen. Det kan hj\u00e4lpa ryttaren att bibeh\u00e5lla formen tycker jag. N\u00e4r det v\u00e4l fungerar \u00e4r det dock viktigt att \u00e4ven kunna bibeh\u00e5lla sp\u00e5rning i \u00f6verg\u00e5ngen, s\u00e5 att man inte tar f\u00f6r vana att alltid flytta h\u00e4sten, f\u00f6r till slut kan den b\u00f6rja \u201dfly\u201d \u00e5t sidan. Men f\u00f6r att korrigera en sp\u00e4nd \u00f6verg\u00e5ng t.ex. kan man ta hj\u00e4lp av n\u00e5gra steg sk\u00e4nkelvikning eller \u00f6ppna. D\u00e5 f\u00e5r du l\u00e4ttare en mjuk \u00f6verg\u00e5ng d\u00e4r du kan beh\u00e5lla en bra eftergift.<\/p>\n\n\n\n<p>Lycka till!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"751\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2019\/12\/CIMG1243-751x1024-751x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20705\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2019\/12\/CIMG1243-751x1024.jpg 751w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2019\/12\/CIMG1243-751x1024-220x300.jpg 220w\" sizes=\"auto, (max-width: 751px) 100vw, 751px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I den h\u00e4r \u00f6vningen kombinerar vi sidv\u00e4rtsr\u00f6relser med \u00f6verg\u00e5ngar. Mer konkreta tips g\u00e4llande \u00f6verg\u00e5ngar finns i lucka 16 ifall du har missat det. I den h\u00e4r \u00f6vningen rider man sk\u00e4nkelvikning p\u00e5 diagonalen eller \u00f6ppna p\u00e5 l\u00e5ngsidan. L\u00e4mpligt kan vara att b\u00f6rja med bara sk\u00e4nkelvikningen. R\u00f6relsen rids i trav, med en \u00f6verg\u00e5ng till skritt mitt p\u00e5 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20704","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20704"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20704\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}