{"id":20678,"date":"2019-12-12T18:31:32","date_gmt":"2019-12-12T16:31:32","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=20678"},"modified":"2019-12-17T10:26:07","modified_gmt":"2019-12-17T08:26:07","slug":"variera-voltarbetet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=20678","title":{"rendered":"Lucka 12 &#8211; Variera voltarbetet"},"content":{"rendered":"\n<p>Mycket ridning sker p\u00e5 volter och b\u00f6jda sp\u00e5r. Det \u00e4r viktigt att inte fastna d\u00e4r, utan \u00e4ven kunna rida p\u00e5 raka linjer, men h\u00e4r kommer en \u00f6vning f\u00f6r att variera ridningen p\u00e5 volten s\u00e5 att det blir mer intressant f\u00f6r h\u00e4sten. Dessutom \u00e4r det bra gymnastik, och f\u00f6r ryttaren tr\u00e4ning i att kombinera ytter &#8211; och innerhj\u00e4lperna. Det \u00e4r v\u00e4ldigt l\u00e4tt att gl\u00f6mma att &#8221;man har tv\u00e5 ben&#8221; och bara fokusera p\u00e5 ett i taget&#8230;<br><br>En vanlig \u00f6vning \u00e4r att man p\u00e5 t.ex. \u00f6ppna delen av volten flyttar h\u00e4sten undan f\u00f6r innersk\u00e4nkeln s\u00e5 att h\u00e4sten korsar sina bakben. Det p\u00e5minner om en \u00f6ppna, eller lite \u201db\u00f6jd sk\u00e4nkelvikning\u201d. En annan \u00f6vning \u00e4r att ist\u00e4llet flytta in bakdelen, \u201dtagen bakdel\u201d eller sluta p\u00e5 voltsp\u00e5ret. I b\u00e5da \u00f6vningarna ska h\u00e4sten vara st\u00e4lld och b\u00f6jd \u00e5t h\u00f6ger i h\u00f6ger varv och tv\u00e4rtom i v\u00e4nster varv.<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa tv\u00e5 \u00f6vningar kan s\u00e4ttas ihop s\u00e5 att man v\u00e4xelvis flyttar ut bakdelen \/ flyttar in bakdelen l\u00e4ngs med hela volten. Framdelen ska i princip f\u00f6lja voltsp\u00e5ret och eftergiften i sidan \/ b\u00f6jningen i halsen hela tiden vara densamma. Om det g\u00e5r l\u00e4tt att v\u00e4xla mellan \u00f6vningarna s\u00e5 \u00e4r det att bra kvitto p\u00e5 att h\u00e4sten bjuder p\u00e5 yttertygeln. Det \u00e4r ocks\u00e5 att bra s\u00e4tt att sj\u00e4lv bli p\u00e5mind om att rida med b\u00e5da benen, samt bli snabbare i sin hj\u00e4lpgivning. T\u00e4nk p\u00e5 att sj\u00e4lv sitta mitt \u00f6ver h\u00e4sten hela tiden i \u00f6vningen!<\/p>\n\n\n\n<p>\u00d6vningen kan ridas i skritt och trav, men om det k\u00e4nns l\u00e4tt s\u00e5 g\u00e5r det s\u00e5klart \u00e4ven i galopp. Om n\u00e5gon av er provar \u00f6vningen p\u00e5 egen hand f\u00e5r ni g\u00e4rna ber\u00e4tta om det gav ett bra resultat!<br><br>Lycka till!<br><br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2019\/05\/61261837_306847936883797_1965027368477130752_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19918\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2019\/05\/61261837_306847936883797_1965027368477130752_n.jpg 960w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2019\/05\/61261837_306847936883797_1965027368477130752_n-300x200.jpg 300w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2019\/05\/61261837_306847936883797_1965027368477130752_n-768x512.jpg 768w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2019\/05\/61261837_306847936883797_1965027368477130752_n-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mycket ridning sker p\u00e5 volter och b\u00f6jda sp\u00e5r. Det \u00e4r viktigt att inte fastna d\u00e4r, utan \u00e4ven kunna rida p\u00e5 raka linjer, men h\u00e4r kommer en \u00f6vning f\u00f6r att variera ridningen p\u00e5 volten s\u00e5 att det blir mer intressant f\u00f6r h\u00e4sten. Dessutom \u00e4r det bra gymnastik, och f\u00f6r ryttaren tr\u00e4ning i att kombinera ytter &#8211; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[21,17,3],"tags":[],"class_list":["post-20678","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-julkalender","category-ridtips","category-veckans-ovning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20678"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20678\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}