{"id":18804,"date":"2018-12-08T08:25:01","date_gmt":"2018-12-08T06:25:01","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=18804"},"modified":"2018-12-08T08:25:01","modified_gmt":"2018-12-08T06:25:01","slug":"bli-en-battre-ryttare-lucka-8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=18804","title":{"rendered":"Bli en b\u00e4ttre ryttare &#8211; lucka 8"},"content":{"rendered":"<p><strong>Lucka 8.<\/strong><br \/>\n<b><i>Kontroll av balansen<\/i><\/b><br \/>\nL\u00e4ttridning \u00e4r inte det l\u00e4ttaste (haha)! H\u00e4r g\u00e4ller det att ha balans och kontroll p\u00e5 sin h\u00f6ft, och att ta hj\u00e4lp av stigbyglarna. M\u00e5nga rider l\u00e4tt genom att h\u00e5lla sig fast med kn\u00e4na, men kn\u00e4t ska vara avsp\u00e4nt och kunna fungera som ett \u201dg\u00e5ngj\u00e4rn\u201d. Foten ska svikta i stigbygeln och inte bli stum.<br \/>\nF\u00f6r att \u00f6va och kontrollera sin balans kan man rida l\u00e4tt genom att sitta ner ett steg och st\u00e5 upp tv\u00e5 steg. D\u00e5 kommer du snabbt m\u00e4rka om du har en tendens att hamna i fram \u2013 eller bakvikt! (Fuska inte genom att h\u00e5lla balansen i tygeln!). Du kan ocks\u00e5 \u00f6va det motsatta, allts\u00e5 att sitta tv\u00e5 steg och st\u00e5 upp ett steg. Och v\u00e4xla lite mellan dessa tv\u00e5, bra f\u00f6r b\u00e5de balans och koordination. Kan med f\u00f6rdel g\u00f6ras under uteritten ocks\u00e5&#8230;<br \/>\n<strong><a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/11\/DSC_1498.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18760\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/11\/DSC_1498.jpg\" alt=\"\" width=\"724\" height=\"757\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/11\/DSC_1498.jpg 724w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/11\/DSC_1498-287x300.jpg 287w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lucka 8. Kontroll av balansen L\u00e4ttridning \u00e4r inte det l\u00e4ttaste (haha)! H\u00e4r g\u00e4ller det att ha balans och kontroll p\u00e5 sin h\u00f6ft, och att ta hj\u00e4lp av stigbyglarna. M\u00e5nga rider l\u00e4tt genom att h\u00e5lla sig fast med kn\u00e4na, men kn\u00e4t ska vara avsp\u00e4nt och kunna fungera som ett \u201dg\u00e5ngj\u00e4rn\u201d. Foten ska svikta i stigbygeln och [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[20,21,13,17],"tags":[],"class_list":["post-18804","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bli-en-battre-ryttare","category-julkalender","category-ridlektioner-och-igenridning","category-ridtips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18804"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18804\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}