{"id":18735,"date":"2018-11-25T18:48:48","date_gmt":"2018-11-25T16:48:48","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=18735"},"modified":"2018-11-25T18:50:02","modified_gmt":"2018-11-25T16:50:02","slug":"helgens-andra-kurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=18735","title":{"rendered":"Helgens andra kurs"},"content":{"rendered":"<p>Idag har jag haft en kurs i samarbete med <a href=\"http:\/\/www.howtomove.se\/fysioterapi\/\">How to Move Fysioterapi<\/a> som drivs av Carolina Marjakangas. Hon har hj\u00e4lpt mig med min sits under \u00e5ret, och jag t\u00e4nkte att mina elever ocks\u00e5 skulle f\u00e5 ta del av detta. Det har nog inte undg\u00e5tt n\u00e5gon att jag \u00e4r v\u00e4ldigt intresserad av sits och inverkan, men jag \u00e4r ju inte utbildad p\u00e5 m\u00e4nniskor p\u00e5 den niv\u00e5n att jag vet exakt vad som h\u00e4nder i kroppen, och d\u00e5 \u00e4r hj\u00e4lp utifr\u00e5n bra.<\/p>\n<p>Dagen b\u00f6rjade med en f\u00f6rel\u00e4sning om kopplingen h\u00e4st \/ ryttare. D\u00e4refter fick alla g\u00f6ra n\u00e5gra tester f\u00f6r att bl.a. kontrollera sin liksidighet. Jag tror att det kan vara en \u00f6gon\u00f6ppnare att se hur olika man (eventuellt) anv\u00e4nder h\u00f6ger och v\u00e4nster sida. Vi gjorde ocks\u00e5 en v\u00e4ldigt bra, praktisk \u00f6vning som jag har filmat, men den sparar jag till min julkalender!<\/p>\n<p>Efter det s\u00e5 red eleverna i tv\u00e5 sm\u00e5 grupper, d\u00e4r de fick hj\u00e4lp med sm\u00e5 korrigeringar till h\u00e4st. Alla fick ha en jacka med ett &#8221;kors&#8221; p\u00e5, som g\u00f6r att man tydligt ser eventuella snedheter b\u00e4ttre. M\u00e5let \u00e4r alltid en avslappnad ryttare i balans, som st\u00f6r s\u00e5 lite som m\u00f6jligt, och som inte beh\u00f6ver anv\u00e4nda kraft f\u00f6r att kommunicera med h\u00e4sten. Mina h\u00e4star \u00e4r ju k\u00e4nsliga och ger kvitto direkt p\u00e5 r\u00e4tt och fel vikthj\u00e4lper t.ex. Eleverna verkade f\u00e5 lite nya infallsvinklar och tankar om hur de ska anv\u00e4nda kroppen. Om intresse finns s\u00e5 kan jag ordna en kurs \u00e4ven under v\u00e5ren!<br \/>\n<a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/11\/IMG_20181125_173215_803.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18734\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/11\/IMG_20181125_173215_803.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/11\/IMG_20181125_173215_803.jpg 1080w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/11\/IMG_20181125_173215_803-150x150.jpg 150w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/11\/IMG_20181125_173215_803-300x300.jpg 300w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/11\/IMG_20181125_173215_803-768x768.jpg 768w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/11\/IMG_20181125_173215_803-1024x1024.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Idag har jag haft en kurs i samarbete med How to Move Fysioterapi som drivs av Carolina Marjakangas. Hon har hj\u00e4lpt mig med min sits under \u00e5ret, och jag t\u00e4nkte att mina elever ocks\u00e5 skulle f\u00e5 ta del av detta. Det har nog inte undg\u00e5tt n\u00e5gon att jag \u00e4r v\u00e4ldigt intresserad av sits och inverkan, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[20,15],"tags":[],"class_list":["post-18735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bli-en-battre-ryttare","category-dagens-lektioner"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18735"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18735\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}