{"id":17414,"date":"2018-03-14T21:56:22","date_gmt":"2018-03-14T19:56:22","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=17414"},"modified":"2018-03-14T21:59:01","modified_gmt":"2018-03-14T19:59:01","slug":"bra-onsdag-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=17414","title":{"rendered":"Bra onsdag"},"content":{"rendered":"

Jag har varit s\u00e5 himla tr\u00f6tt sista m\u00e5naderna,<\/em> vilket b\u00f6rjar k\u00e4nnas ganska l\u00e4nge. V\u00e5ren kommer ju aldrig, s\u00e5 den d\u00e4r energin man kan f\u00e5 s\u00e5h\u00e4r \u00e5rs av lite sol har ju inte precis infunnit sig… Pyttelite b\u00e4ttre blir det ju av att dagarna \u00e4r l\u00e4ngre nu, men jag m\u00e5ste erk\u00e4nna att jag har haft sv\u00e5rt med motivationen och att g\u00f6ra det d\u00e4r ”lilla extra”. N\u00e5gon enstaka dag har jag orkat ta tag i n\u00e5gon grej som har sl\u00e4pat efter, men sedan \u00e4r jag helt slut dagen efter. Jag har inte ridit s\u00e4rskilt mycket eller bra heller, och det blir lite av en ond cirkel, f\u00f6r jag m\u00e5r inte s\u00e5 bra i kroppen heller om jag inte rider ordentligt.<\/p>\n

Men! Idag b\u00f6rjade jag k\u00e4nna mig r\u00e4tt normal igen. (Hoppas det h\u00e5ller i sig nu s\u00e5 att jag inte \u00e4r helt leal\u00f6s imorgon d\u00e5…) P\u00e5 f\u00f6rmiddagen hade jag en privatlektion, samt hj\u00e4lpte Sofia med Dario. Jag ”lurade” henne att rida ett dressyrprogram och det gick hur bra som helst! (Kan eventuellt ha en baktanke med det – vi f\u00e5r se.) Boromir jobbade jag lite vid hand, Qurre fick g\u00e5 p\u00e5 uteritt, och Affe fick en kiropraktorbehandling (och d\u00e4rmed vilodag).<\/p>\n

Efter lunch red jag sj\u00e4lv, en inackordering, samt Grodan och Anea. Grodan \u00e4r just nu som en duracell-kanin p\u00e5 speed, vilket \u00e4r lite utmanande f\u00f6r jag m\u00e5ste \u00e4nd\u00e5 f\u00e5 henne \u00e4rligt fram f\u00f6r sk\u00e4nkeln. Hon vill hellre bli ”het” och lite springig. Men – n\u00e4r jag fick henne till lite b\u00e4ttre jobb s\u00e5 blev hon superfin! Det m\u00e4rks dock att hon orkar mer nu, f\u00f6r det tar lite mer tid att rida (f\u00f6r ett \u00e5r sedan var det typ 20 min-pass…). Anea r\u00e4ckte det dock att bara jogga och kolla av att hj\u00e4lperna fungerade – hon var fin fr\u00e5n start! Ville inte sitta och n\u00f6ta idag, f\u00f6r imorgon \u00e4r det tr\u00e4ning f\u00f6r hennes del s\u00e5 vi m\u00e5ste spara lite p\u00e5 krafterna.<\/p>\n

Efter jobbet orkade jag dessutom r\u00f6ja lite hemma, vilket jag verkligen inte har haft lust med p\u00e5 l\u00e4nge. (Och det resulterar s\u00e5klart i att man f\u00e5r \u00e4nnu s\u00e4mre energi och motivation – hatar ju st\u00f6k…) Jag \u00e4r ensam hemma ikv\u00e4ll s\u00e5 jag har till och med gjort ansiktsmask och typ rakat benen (!) vilket faktiskt g\u00f6r att man k\u00e4nner sig lite b\u00e4ttre. Nu f\u00e5r vi se om energin h\u00e5ller i sig till imorgon eller om jag bara har lurat mig sj\u00e4lv. \ud83d\ude09<\/p>\n

(Och inte att f\u00f6rgl\u00f6mma – jag har till och med tr\u00e4nat en stund idag. Allts\u00e5 avsutten tr\u00e4ning. K\u00e4nns riktigt duktigt!)<\/p>\n

H\u00e4r kommer ett kort klipp p\u00e5 Sofia och Dario. Jag trodde att jag filmade mer men hade visst gl\u00f6mt att trycka p\u00e5 r\u00e4tt knapp…<\/p>\n