{"id":17240,"date":"2018-02-08T10:04:14","date_gmt":"2018-02-08T08:04:14","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=17240"},"modified":"2018-02-08T10:04:14","modified_gmt":"2018-02-08T08:04:14","slug":"veckans-ovning-terminsmal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=17240","title":{"rendered":"Veckans \u00f6vning \/ terminsm\u00e5l"},"content":{"rendered":"<p>Just nu jobbar vi med att rida sk\u00e4nkelvikning p\u00e5 olika linjer. Min plan \u00e4r att s\u00e4tta ihop det \u00e4nnu mer s\u00e5 sm\u00e5ningom, s\u00e5 att man \u00e4ven l\u00e4gger till diagonalsluta. F\u00f6rra veckan gjorde vi en \u00f6vning med sk\u00e4nkelvikning p\u00e5 diagonalen in till X, och sedan tillbaka ut till sp\u00e5ret igen. Det jag vill trycka p\u00e5 \u00e4r yttersk\u00e4nkelns betydelse &#8211; den \u00e4r fram\u00e5tdrivande men ska ocks\u00e5 avsluta sk\u00e4nkelvikningen.<\/p>\n<p>Den h\u00e4r veckan har jag lagt till s\u00e5 att man p\u00e5 en l\u00e5ngsida ska hinna g\u00f6ra fyra korta sk\u00e4nkelvikningar: in till kvartslinjen och tillbaka till sp\u00e5ret tv\u00e5 g\u00e5nger. H\u00e4r g\u00e4ller det att ha h\u00e4sten uppm\u00e4rksam f\u00f6r b\u00e5da benen, s\u00e5 att man hinner f\u00e5 till det! (Det kan dock h\u00e4nda att det blir bommar ikv\u00e4ll och i s\u00e5 fall f\u00e5r torsdagsgrupperna g\u00f6ra detta n\u00e4sta vecka ist\u00e4llet!)<\/p>\n<p>F\u00f6r mig \u00e4r det ett terminsm\u00e5l att fokusera p\u00e5 just att <strong>rida med b\u00e5da benen<\/strong>. Det \u00e4r v\u00e4ldigt l\u00e4tt att anv\u00e4nda &#8221;ett ben i taget&#8221; men d\u00e5 f\u00e5r man ingen bra inramning. Tanken \u00e4r att hitta en j\u00e4mnare drivning och j\u00e4mnt st\u00f6d p\u00e5 b\u00e5da tyglarna, oavsett om man rider p\u00e5 rakt eller b\u00f6jt sp\u00e5r.<\/p>\n<p><strong><em>Ni som vill f\u00e5r g\u00e4rna t\u00e4nka igenom vad ni har f\u00f6r personliga m\u00e5l med den h\u00e4r terminen. N\u00e5got att f\u00f6rb\u00e4ttra med sitsen? N\u00e5gon \u00f6vning ni vill klara b\u00e4ttre? Jag har inte l\u00e4mnat ut n\u00e5gra lappar den h\u00e4r terminen, men fundera igenom sj\u00e4lva och s\u00e4tt g\u00e4rna upp ett par punkter. Och s\u00e5 f\u00e5r ni g\u00e4rna ge det till mig, eller maila! Det \u00e4r alltid l\u00e4ttare att uppn\u00e5 en f\u00f6rb\u00e4ttring om man har satt ord p\u00e5 det det.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/02\/DSC_4705.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17241\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/02\/DSC_4705.jpg\" alt=\"\" width=\"3008\" height=\"2000\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/02\/DSC_4705.jpg 3008w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/02\/DSC_4705-300x199.jpg 300w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/02\/DSC_4705-768x511.jpg 768w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/02\/DSC_4705-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/02\/DSC_4705-451x300.jpg 451w\" sizes=\"auto, (max-width: 3008px) 100vw, 3008px\" \/><\/a><br \/>\n<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Just nu jobbar vi med att rida sk\u00e4nkelvikning p\u00e5 olika linjer. Min plan \u00e4r att s\u00e4tta ihop det \u00e4nnu mer s\u00e5 sm\u00e5ningom, s\u00e5 att man \u00e4ven l\u00e4gger till diagonalsluta. F\u00f6rra veckan gjorde vi en \u00f6vning med sk\u00e4nkelvikning p\u00e5 diagonalen in till X, och sedan tillbaka ut till sp\u00e5ret igen. Det jag vill trycka p\u00e5 \u00e4r [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-17240","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-veckans-ovning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17240"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17240\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}