{"id":17159,"date":"2018-01-23T09:31:37","date_gmt":"2018-01-23T07:31:37","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=17159"},"modified":"2018-01-23T09:31:37","modified_gmt":"2018-01-23T07:31:37","slug":"veckans-ovning-65","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=17159","title":{"rendered":"Veckans \u00f6vning"},"content":{"rendered":"<p>Den h\u00e4r veckan fokuserar vi p\u00e5 fram &#8211; och bakdelsv\u00e4ndningar. Det blir den &#8221;klassiska&#8221; \u00f6vningen att rida p\u00e5 en fyrkant med koner som man v\u00e4nder runt.<\/p>\n<p>I <strong>framdelsv\u00e4ndningen<\/strong> ska h\u00e4sten vara rak (men st\u00e4lld) och bakdelen ska flyttas runt framdelen. I <strong>bakdelsv\u00e4ndningen<\/strong> ska h\u00e4sten vara b\u00f6jd och st\u00e4lld, och framdelen ska flyttas runt bakdelen. (Jag g\u00e5r inte in n\u00e4rmare p\u00e5 hj\u00e4lpgivningen h\u00e4r, det f\u00e5r ni googla om ni \u00e4r os\u00e4kra.) <strong>Efter varje v\u00e4ndning ska h\u00e4sten ridas rakt fram!<\/strong><\/p>\n<p>Syftet med \u00f6vningen \u00e4r att tr\u00e4na ryttarens koordination och f\u00f6r att l\u00f6sg\u00f6ra h\u00e4starna. (Bakdelsv\u00e4ndningen \u00e4r dock i huvudsak samlande.) Jag vill ocks\u00e5 f\u00e5 ryttarna att rida med b\u00e5da benen. Mitt m\u00e5l med terminen \u00e4r en b\u00e4ttre k\u00e4nsla f\u00f6r att rama in b\u00e5da sidorna p\u00e5 h\u00e4sten och rida med j\u00e4mn kontakt p\u00e5 b\u00e5da tyglarna. Och d\u00e5 m\u00e5ste man komma ih\u00e5g b\u00e5de ytter &#8211; och inner sk\u00e4nkel. Det \u00e4r v\u00e4ldigt l\u00e4tt att jobba &#8221;en sida i taget&#8221; men det resulterar i skeva och sp\u00e4nda h\u00e4star.<\/p>\n<p>Fyrkanten kan ocks\u00e5 ridas i galopp, d\u00e4r man v\u00e4nder runt varje kon som en &#8221;bakdelsv\u00e4ndning&#8221; &#8211; dvs f\u00f6rberedande f\u00f6r galopp-piruett.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den h\u00e4r veckan fokuserar vi p\u00e5 fram &#8211; och bakdelsv\u00e4ndningar. Det blir den &#8221;klassiska&#8221; \u00f6vningen att rida p\u00e5 en fyrkant med koner som man v\u00e4nder runt. I framdelsv\u00e4ndningen ska h\u00e4sten vara rak (men st\u00e4lld) och bakdelen ska flyttas runt framdelen. I bakdelsv\u00e4ndningen ska h\u00e4sten vara b\u00f6jd och st\u00e4lld, och framdelen ska flyttas runt bakdelen. (Jag [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-17159","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-veckans-ovning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17159\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}