{"id":17004,"date":"2018-01-08T09:47:08","date_gmt":"2018-01-08T07:47:08","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=17004"},"modified":"2018-01-08T09:47:08","modified_gmt":"2018-01-08T07:47:08","slug":"mandag-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=17004","title":{"rendered":"M\u00e5ndag"},"content":{"rendered":"<p>H\u00e4r \u00e4r det fortfarande lite jul-uppeh\u00e5ll en vecka till. Jag tycker att terminen blir v\u00e4ldigt l\u00e5ng p\u00e5 v\u00e5ren om man k\u00f6r ig\u00e5ng redan nu. B\u00e5de jag och h\u00e4starna beh\u00f6ver lite vila och variation. Eftersom jag inte st\u00e4nger ner allt helt, utan \u00e4nd\u00e5 har kurser och privatlektioner under den h\u00e4r tiden s\u00e5 tycker jag det \u00e4r p\u00e5 sin plats med en n\u00e5got l\u00e4ngre &#8221;paus&#8221;.<\/p>\n<p>F\u00f6rra veckan hann jag sj\u00e4lv faktiskt vila ikapp lite, och helgen var n\u00e4stan helt ledig. Tanken var i alla fall s\u00e5dan fr\u00e5n b\u00f6rjan, men jag har haft insl\u00e4ppet l\u00f6r och s\u00f6n, s\u00e5 d\u00e5 passade jag \u00e4nd\u00e5 p\u00e5 att rida lite. Har dock hunnit med annat ocks\u00e5, och sovit ut &#8211; vilket resulterade i att jag v\u00e4nde p\u00e5 dygnet snabbt som \u00f6gat och inatt har jag nog legat vaken halva natten. Jag m\u00e4rker r\u00e4tt stor skillnad snabbt p\u00e5 att jag sover b\u00e4ttre och tyngre n\u00e4r jag har jobbat mer fysiskt. F\u00f6rst\u00e5r verkligen om m\u00e5nga som har stressiga kontorsjobb och kanske \u00e4r ute samt r\u00f6r p\u00e5 sig f\u00f6r lite f\u00e5r problem med s\u00f6mnen!<\/p>\n<p>Januari kommer bli hyfsat lugnt pga att jag inte kan boka alltf\u00f6r mycket innan h\u00e4st-situationen \u00e4r l\u00f6st. Inga t\u00e4vlingar eller liknande p\u00e5 g\u00e5ng heller, s\u00e5 jag har t\u00e4nkt prioritera lite annat som kan vara sv\u00e5rt att hinna n\u00e4r allt drar ig\u00e5ng p\u00e5 riktigt.<\/p>\n<p>Ni som eventuellt beh\u00f6ver boka av era ridpass under januari &#8211; kolla g\u00e4rna med mig f\u00f6rst. Jag l\u00e4gger hellre ut extra igenridningstider i slutet av terminen ist\u00e4llet f\u00f6r att ni s\u00e4ljer era ridpass.<a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/01\/DSC_2129.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17005\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/01\/DSC_2129.jpg\" alt=\"\" width=\"2685\" height=\"1848\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/01\/DSC_2129.jpg 2685w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/01\/DSC_2129-300x206.jpg 300w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/01\/DSC_2129-768x529.jpg 768w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/01\/DSC_2129-1024x705.jpg 1024w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2018\/01\/DSC_2129-436x300.jpg 436w\" sizes=\"auto, (max-width: 2685px) 100vw, 2685px\" \/><\/a><em>Jag l\u00e4ngtar fortfarande efter vitt &#8211; det kommer \u00e4nd\u00e5 inte bli v\u00e5r \u00e4n p\u00e5 ett tag. Men visst m\u00e4rks det att det b\u00f6rjar bli ljusare!?<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e4r \u00e4r det fortfarande lite jul-uppeh\u00e5ll en vecka till. Jag tycker att terminen blir v\u00e4ldigt l\u00e5ng p\u00e5 v\u00e5ren om man k\u00f6r ig\u00e5ng redan nu. B\u00e5de jag och h\u00e4starna beh\u00f6ver lite vila och variation. Eftersom jag inte st\u00e4nger ner allt helt, utan \u00e4nd\u00e5 har kurser och privatlektioner under den h\u00e4r tiden s\u00e5 tycker jag det \u00e4r [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[19,18,8],"tags":[],"class_list":["post-17004","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-information","category-min-dag","category-privat-ovrigt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17004"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17004\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}