{"id":15182,"date":"2017-03-13T13:36:08","date_gmt":"2017-03-13T11:36:08","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=15182"},"modified":"2017-03-14T08:17:05","modified_gmt":"2017-03-14T06:17:05","slug":"den-langa-resan-till-att-bli-en-duktig-ryttare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=15182","title":{"rendered":"Den l\u00e5nga resan till att bli en duktig ryttare"},"content":{"rendered":"

Vad som \u00e4r en\u00a0duktig ryttare\u00a0kan vara\u00a0sv\u00e5rt att bed\u00f6ma, det kanske man ska klarg\u00f6ra innan man b\u00f6rjar skriva ett s\u00e5dant h\u00e4r inl\u00e4gg. F\u00f6r mig \u00e4r det inte bara likst\u00e4llt med att ha bra t\u00e4vlingsresultat – det finns massa andra faktorer som spelar in. Att vara en duktig ryttare handlar (f\u00f6r mig) ocks\u00e5 om att vara en ”bra” h\u00e4stm\u00e4nniska och att kunna rida h\u00e4starna p\u00e5 ett trevligt s\u00e4tt vid tr\u00e4ning. T\u00e4vling \u00e4r ju en ganska liten del av allt vi g\u00f6r med h\u00e4starna, men det \u00e4r i princip bara det vi ”visar upp ut\u00e5t” och blir bed\u00f6mda utifr\u00e5n.<\/p>\n

Personligen tycker jag att t\u00e4vlandet kan ta fram en del s\u00e4mre sidor hos m\u00e5nga ryttare. N\u00e4r resultaten blir viktiga och n\u00e4r det v\u00e4l g\u00e4ller, s\u00e5 \u00e4r det l\u00e4tt att sj\u00e4lv bli sp\u00e4nd, f\u00e5 prestations\u00e5ngest och faktiskt ”rida d\u00e5ligt”. Kan ju dessv\u00e4rre \u00e4ven tala f\u00f6r mig sj\u00e4lv i det h\u00e4r sammanhanget. Det \u00e4r klart att man kan hamna i s\u00e5dana situationer \u00e4ven annars, men det \u00e4r l\u00e4ttare att p\u00e5verka n\u00e4r man har en ”d\u00e5lig dag” p\u00e5 hemmaplan. Det g\u00e5r kanske att v\u00e4lja att skritta ut ist\u00e4llet f\u00f6r att tr\u00e4na alla sv\u00e5ra moment just den dagen, man kan rida mer kravl\u00f6st osv.<\/p>\n

Just nu k\u00e4nner jag att min allra st\u00f6rsta ”n\u00f6t att kn\u00e4cka” \u00e4r att klara av att rida b\u00e4ttre p\u00e5 t\u00e4vling. Helt enkelt l\u00e4ra mig att koppla bort att andra kanske tittar och tycker saker, att bara vara d\u00e4r f\u00f6r min skull, att klara av att vara ”i bubblan” med min h\u00e4st och f\u00f6rs\u00f6ka g\u00f6ra det tillsammans med henne. Det h\u00e4r handlar inte bara om att jag vill ha b\u00e4ttre resultat p\u00e5 pappret – utan jag vill kunna ha en bra upplevelse med mig hem. Det har blivit betydligt b\u00e4ttre \u00e4n det var n\u00e4r jag b\u00f6rjade<\/em> t\u00e4vla, men det finns massor kvar att jobba med.<\/p>\n

Men jag har b\u00f6rjat fundera \/ reflektera mer \u00f6ver ridpassen hemma ocks\u00e5. F\u00f6rut har jag haft fullt upp med att l\u00e4ra mig det tekniska med ridning, att hitta ”r\u00e4tt knappar”, l\u00f6sa problem, sitta b\u00e4ttre… Inte s\u00e5 att jag p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt \u00e4r full\u00e4rd, men jag beh\u00f6ver inte \u00e4gna riktigt lika mycket tankekraft \u00e5t ”hur fan g\u00f6r man?”. Tro inte att man kan ”slappna av” f\u00f6r det! Nu har jag b\u00f6rjat inse hur mycket mer jag m\u00e5ste jobba med mig sj\u00e4lv n\u00e4r det g\u00e4ller den mentala biten. Inte s\u00e5 att det \u00e4r v\u00e4rsta nyheterna att man beh\u00f6ver ”m\u00e5 bra f\u00f6r att rida bra”, och man pratar ju mycket om mental tr\u00e4ning i t\u00e4vlingssammanhang<\/em>. Men jag m\u00e5ste bli b\u00e4ttre p\u00e5 det \u00e4ven hemma<\/em>. Jag tror att en stor del av att utvecklas som ryttare handlar om att utvecklas som person, och det kanske \u00e4r en del i varf\u00f6r det \u00e4r s\u00e5 sjukt sv\u00e5rt och jobbigt att l\u00e4ra sig rida ibland? H\u00e4starna tar sannerligen fram ens svaga punkter och l\u00e5ter liksom ingenting ”slinka igenom” – ifall man tar sig tiden att lyssna och t\u00e4nka efter<\/strong>. T.ex. om man \u00e4r stressad eller ofokuserad s\u00e5 blir ridpasset d\u00e4refter, det vet vi ju alla, men det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 l\u00e4tt att hamna d\u00e4r.<\/p>\n

Man kan l\u00e4ra sig vansinnigt mycket om sig sj\u00e4lv genom h\u00e4starna, och ibland \u00e4r det frustrerande och jobbigt och tufft – men jag tror och hoppas att det h\u00e4r ocks\u00e5 \u00e4r en del i att komma fram\u00e5t, b\u00e5de som ryttare och m\u00e4nniska. Man\u00a0hittar nya utmaningar hela tiden n\u00e4r det kommer till h\u00e4star och ridning!
\n\"\"<\/a>Grodan i helgen. Kommer ett g\u00e4ng med bilder till – ska bara v\u00e4lja mellan ca 200 st…<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vad som \u00e4r en\u00a0duktig ryttare\u00a0kan vara\u00a0sv\u00e5rt att bed\u00f6ma, det kanske man ska klarg\u00f6ra innan man b\u00f6rjar skriva ett s\u00e5dant h\u00e4r inl\u00e4gg. F\u00f6r mig \u00e4r det inte bara likst\u00e4llt med att ha bra t\u00e4vlingsresultat – det finns massa andra faktorer som spelar in. Att vara en duktig ryttare handlar (f\u00f6r mig) ocks\u00e5 om att vara en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-15182","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-asikter-och-tankar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15182"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15182\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}