{"id":15072,"date":"2017-02-09T18:49:10","date_gmt":"2017-02-09T16:49:10","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=15072"},"modified":"2017-02-09T18:49:10","modified_gmt":"2017-02-09T16:49:10","slug":"bra-ridpass","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=15072","title":{"rendered":"Bra ridpass!"},"content":{"rendered":"

Ni som tycker det \u00e4r jobbigt att l\u00e4sa analyser kring ridpassen f\u00e5r hoppa \u00f6ver… Jag g\u00f6r det mest f\u00f6r min egen skull f\u00f6r att sortera tankarna – men det kanske \u00e4nd\u00e5 kan ge tips eller l\u00e4rdomar till andra ocks\u00e5 ibland.<\/p>\n

Idag hade jag i alla fall ett bra ridpass med Anea ”fast” jag var sj\u00e4lv. Har ju k\u00e4nt lite att jag skulle beh\u00f6va ha en PT varje dag just nu, men samtidigt handlar ju ridning mycket om att sm\u00e4lta saker, prova sig fram och hitta ”sin egen v\u00e4g”. Just nu letar jag ju lite efter ett nytt ”l\u00e4ge”, och hur jag p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt kan h\u00f6ja kraven utan att det blir sp\u00e4nt.<\/p>\n

Jag tror att grundproblemet med Anea \u00e4r att\u00a0hon har ganska d\u00e5lig balans. D\u00e4rav l\u00e4gger hon sig l\u00e4tt i handen och blir kort i halsen. I de l\u00e4gena \u00e4r det inte s\u00e5 l\u00e4tt att p\u00e5verka henne kan jag s\u00e4ga. Ofta flyttar hon mig i sadeln dessutom, b\u00e5de fram\u00e5t och i sidled. Inte s\u00e5 att hon blir j\u00e4ttestark, men hon \u00e4r v\u00e4ldigt snabb och ibland hinner jag inte m\u00e4rka det f\u00f6rr\u00e4n det \u00e4r f\u00f6r sent. De g\u00e5nger hon jobbar korrekt genom kroppen s\u00e5 ”f\u00e5r” jag sitta, men det hj\u00e4lper inte att bara ”trycka” ner sig i sadeln, utan hon m\u00e5ste vara i r\u00e4tt balans f\u00f6r att ”sl\u00e4ppa ner” mig. Jag tror inte p\u00e5 att bara bli ”stark” i s\u00e4tet, men jag m\u00e5ste \u00e4nd\u00e5 bli stadigare (utan att sp\u00e4nna mig!)<\/p>\n

Jag har sj\u00e4lv dessutom en f\u00f6rm\u00e5ga att rida med ”ett ben i taget”, eller en tygel, eller k\u00e4nna ett sittben i taget. Jag m\u00e5ste vara supernoga med att anv\u00e4nda b\u00e5da benen och inte sj\u00e4lv bara jobba med en sida \u00e5t g\u00e5ngen. (Sv\u00e5rt att f\u00f6rklara, men jag hoppas ni f\u00f6rst\u00e5r.) Nu har jag verkligen fokuserat idag p\u00e5 att rida med b\u00e5da benen samtidigt, vilket kanske borde vara sj\u00e4lvklart… (!) Och ist\u00e4llet f\u00f6r att t\u00e4nka att hon ska b\u00f6ja sig runt innersk\u00e4nkeln har jag t\u00e4nkt att jag ska ha bogarna p\u00e5 samma h\u00f6jd. Det k\u00e4nns ofta som om hon blir f\u00f6r rak i sidan, och jag tror att hon h\u00e5ller balansen genom att l\u00e4gga mer vikt p\u00e5 inner bog. Naturligtvis ska hon b\u00f6ja \/ runda sig, men det blev en b\u00e4ttre k\u00e4nsla\u00a0n\u00e4r jag t\u00e4nkte att innerbogen ska upp. I slutet av passet fick jag en helt annan k\u00e4nsla n\u00e4r hon faktiskt lyfte b\u00e5da frambenen lika mycket. N\u00e4r jag har bogarna p\u00e5 r\u00e4tt st\u00e4lle s\u00e5 lyfter hon manken, och det \u00e4r egentligen d\u00e5 jag kan driva in bakbenen lite till. Jag tror inte det syns lika mycket som det k\u00e4nns. Det \u00e4r ofta jag har f\u00e5tt h\u00f6ra att jag m\u00e5ste rida mer fram\u00e5t och friskare tempo, men det ”g\u00e5r inte” n\u00e4r hon bromsar r\u00f6relsen med bogen = blir mest tung i handen och r\u00f6relsen g\u00e5r egentligen inte genom kroppen p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt. Helt sj\u00e4lvklart, men det \u00e4r inte l\u00e4tt f\u00f6r det! Hoppas jag kan hitta det h\u00e4r l\u00e4get lite oftare. Jag \u00e4r helt med p\u00e5 att vi beh\u00f6ver komma ig\u00e5ng mer bakifr\u00e5n, men det m\u00e5ste ”kopplas ihop” i kroppen p\u00e5 henne p\u00e5 r\u00e4tt st\u00e4lle. Annars rider jag henne tyv\u00e4rr mer in i handen.<\/p>\n

Stort plus: kandaret funkar bra! Bytte ju till smalare bridong och just nu \u00e4r detta b\u00e4ttre \u00e4n pelhamet, eftersom jag kan v\u00e4lja att rida mer p\u00e5 bridongen. Pelhamet har ju en liten h\u00e4vst\u00e5ngseffekt hela tiden, d\u00e4r kan man inte v\u00e4lja.
\n\"\"<\/a>Imorgon ska vi bara skritta ut – v\u00e4lf\u00f6rtj\u00e4nt och viktigt med \u00e5terh\u00e4mtning!<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ni som tycker det \u00e4r jobbigt att l\u00e4sa analyser kring ridpassen f\u00e5r hoppa \u00f6ver… Jag g\u00f6r det mest f\u00f6r min egen skull f\u00f6r att sortera tankarna – men det kanske \u00e4nd\u00e5 kan ge tips eller l\u00e4rdomar till andra ocks\u00e5 ibland. Idag hade jag i alla fall ett bra ridpass med Anea ”fast” jag var sj\u00e4lv. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-15072","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dagens-ridning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15072"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15072\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}