{"id":13850,"date":"2016-08-18T20:34:29","date_gmt":"2016-08-18T18:34:29","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=13850"},"modified":"2016-08-18T20:34:29","modified_gmt":"2016-08-18T18:34:29","slug":"bra-torsdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=13850","title":{"rendered":"Bra torsdag!"},"content":{"rendered":"<p>Bra dag (\u00e4ven om jag inte hann \u00e4ta varken vettig lunch eller middag&#8230;.)!<br \/>\nHar varit och tr\u00e4nat med <strong>Anea<\/strong> som var j\u00e4ttefin idag. Bra igenom och mer p\u00e5verkbar. Dels hoppade hon ig\u00e5r (bra f\u00f6r ryggen) och s\u00e5 k\u00f6rde jag med IR-apparaten 45 min s\u00e5 hon skulle vara &#8221;uppv\u00e4rmd&#8221;. Det hj\u00e4lper verkligen. S\u00e4rskilt n\u00f6jd med att serierna k\u00e4nns j\u00e4mnare och stadigare.<\/p>\n<p>P\u00e5 em red jag en inackordering samt longerade <strong>Zigge<\/strong>. Tror det \u00e4r bra att g\u00f6ra det regelbundet f\u00f6r att f\u00e5 b\u00e4ttre ryggmuskler, han har ju tyv\u00e4rr d\u00e5ligt med det fortfarande.<\/p>\n<p>P\u00e5 kv\u00e4llen har jag haft en privatlektion som gick bra, alltid roligt n\u00e4r man kan bidra med &#8221;a-ha&#8221;-upplevelser. B\u00e5da grupperna red ocks\u00e5 bra, alla h\u00e4star var fina! S\u00e5, trots att det har regnat hela dagen \u00e4r jag p\u00e5 v\u00e4ldigt bra hum\u00f6r. \ud83d\ude42<br \/>\n<a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/08\/DSC_3239.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-13851\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/08\/DSC_3239-1024x681.jpg\" alt=\"DSC_3239\" width=\"584\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/08\/DSC_3239-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/08\/DSC_3239-300x199.jpg 300w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/08\/DSC_3239-451x300.jpg 451w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><em>Diza var j\u00e4ttefin idag &#8211; guldstj\u00e4rna!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bra dag (\u00e4ven om jag inte hann \u00e4ta varken vettig lunch eller middag&#8230;.)! Har varit och tr\u00e4nat med Anea som var j\u00e4ttefin idag. Bra igenom och mer p\u00e5verkbar. Dels hoppade hon ig\u00e5r (bra f\u00f6r ryggen) och s\u00e5 k\u00f6rde jag med IR-apparaten 45 min s\u00e5 hon skulle vara &#8221;uppv\u00e4rmd&#8221;. Det hj\u00e4lper verkligen. S\u00e4rskilt n\u00f6jd med att [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[15,6,18],"tags":[],"class_list":["post-13850","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dagens-lektioner","category-dagens-ridning","category-min-dag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13850"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13850\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}