{"id":13304,"date":"2016-06-01T13:25:45","date_gmt":"2016-06-01T11:25:45","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=13304"},"modified":"2016-06-01T13:25:45","modified_gmt":"2016-06-01T11:25:45","slug":"veckans-ovning-bakdelsvandningar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=13304","title":{"rendered":"Veckans \u00f6vning: bakdelsv\u00e4ndningar"},"content":{"rendered":"<p>F\u00f6rra veckan och den h\u00e4r veckan har jag lagt en del fokus p\u00e5 <strong>bakdelsv\u00e4ndningar<\/strong>. Det \u00e4r en \u00f6vning som jag kan tycka \u00e4r l\u00e4tt att &#8221;gl\u00f6mma&#8221; (f\u00f6rutom precis f\u00f6re t\u00e4vling n\u00e4r man med andan i halsen ska damma av detta moment&#8230;). Det \u00e4r dock en v\u00e4ldigt bra \u00f6vning, dels f\u00f6r ryttarens koordination, men ocks\u00e5 f\u00f6r att f\u00e5 h\u00e4sten att l\u00e4gga mer vikt p\u00e5 bakdelen. N\u00e4r man f\u00e5r till en bra v\u00e4ndning k\u00e4nner man ganska tydligt hur &#8221;samling ska k\u00e4nnas&#8221; tycker jag.<\/p>\n<p>I m\u00e5ndags hade vi ett s\u00e5dant bra flyt med det h\u00e4r att b\u00e5de Calle och Obi \u00e4ven fick prova att v\u00e4nda i galopp! De blev v\u00e4ldigt fina av det jobbet efter\u00e5t. \u00c4ven om man inte kan g\u00f6ra centrerade piruetter kan man i alla fall v\u00e4nda n\u00e5got &#8221;h\u00f6rn&#8221; d\u00e5 och d\u00e5 f\u00f6r att samla galoppen. Eller som vi gjorde i m\u00e5ndags: prova att fatta ur en bakdelsv\u00e4ndning s\u00e5 kan du f\u00e5 ett par spr\u00e5ng i galopp &#8221;p\u00e5 k\u00f6pet&#8221;.<\/p>\n<p>Ig\u00e5r v\u00e4rmde vi upp h\u00e4starna med en liten skogspromenad p\u00e5 ca en kvart innan vi b\u00f6rjade lektionen. Dels \u00e4r det bra med variation (underlaget, men ocks\u00e5 att h\u00e4starna f\u00e5r lyfta p\u00e5 benen och automatiskt \u00e4r mer l\u00f6sgjorda n\u00e4r ridpasset b\u00f6rjar), men tanken var ocks\u00e5 att hitta lite b\u00e4ttre bjudning och en mer energisk skritt. Det verkade fungera bra, f\u00f6r h\u00e4starna gjorde fina v\u00e4ndningar och jag tror n\u00e5gra ryttare &#8221;kom p\u00e5&#8221; n\u00e5got med skritten. T.ex. n\u00e4r vi skrittade i nerf\u00f6rsbacke p\u00e5 en smal stig &#8211; d\u00e5 m\u00e5ste man rama in och samla h\u00e4sten f\u00f6r att inte tappa balansen. Alla s\u00e5dana h\u00e4r sm\u00e5 knep tycker jag \u00e4r nyttiga att ha &#8221;i ryggs\u00e4cken&#8221; som ryttare.<\/p>\n<p>Om ni vill ha b\u00e4ttre koll p\u00e5 bakdelsv\u00e4ndningar s\u00e5 f\u00e5r ni l\u00e4sa ridhandboken, f\u00f6r hj\u00e4lperna orkar jag inte g\u00e5 igenom h\u00e4r nu. \ud83d\ude09<br \/>\n<a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/06\/13332935_10154961863288636_7794531958140395116_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13305\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/06\/13332935_10154961863288636_7794531958140395116_n.jpg\" alt=\"13332935_10154961863288636_7794531958140395116_n\" width=\"960\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/06\/13332935_10154961863288636_7794531958140395116_n.jpg 960w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/06\/13332935_10154961863288636_7794531958140395116_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/06\/13332935_10154961863288636_7794531958140395116_n-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><em>Fr\u00e5n f\u00f6rsta lektion ig\u00e5r. S\u00e5 himla fint i skogen nu med blommande liljekonvaljer! (Fast de \u00e4r inte med p\u00e5 bilden&#8230;)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00f6rra veckan och den h\u00e4r veckan har jag lagt en del fokus p\u00e5 bakdelsv\u00e4ndningar. Det \u00e4r en \u00f6vning som jag kan tycka \u00e4r l\u00e4tt att &#8221;gl\u00f6mma&#8221; (f\u00f6rutom precis f\u00f6re t\u00e4vling n\u00e4r man med andan i halsen ska damma av detta moment&#8230;). Det \u00e4r dock en v\u00e4ldigt bra \u00f6vning, dels f\u00f6r ryttarens koordination, men ocks\u00e5 f\u00f6r [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-13304","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dagens-lektioner"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13304"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13304\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}