{"id":13180,"date":"2016-05-19T22:04:39","date_gmt":"2016-05-19T20:04:39","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=13180"},"modified":"2016-05-19T22:04:39","modified_gmt":"2016-05-19T20:04:39","slug":"sitstraning-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=13180","title":{"rendered":"Sitstr\u00e4ning"},"content":{"rendered":"<p>Ikv\u00e4ll hade sista lektionen sitstr\u00e4ning med Calle och Fantasi. Jag tycker de h\u00e4r lektionerna ger mycket. Nu har eleverna f\u00e5tt longera varandra, vilket ocks\u00e5 g\u00f6r att den som inte rider m\u00e5ste vara aktiv, &#8221;tr\u00e4na \u00f6gat&#8221; samt f\u00e5r hj\u00e4lpa till att instruera. Jag hinner ocks\u00e5 se mer n\u00e4r jag inte m\u00e5ste longera sj\u00e4lv. Idag passade det ocks\u00e5 bra att en av eleverna just varit hos kiropraktorn (naprapaten?) f\u00f6r att f\u00e5 hj\u00e4lp med en del snedheter som jag inte kunnat r\u00e4tta till fr\u00e5n marken. Jag tycker faktiskt att det var skillnad! Jag skickar folk till naprapaten stup i kvarten k\u00e4nner jag, men en del saker &#8221;g\u00e5r inte&#8221; att r\u00e4tta till bara med instruktioner, anser jag. Tror att folk m\u00e5r lite b\u00e4ttre ocks\u00e5 p\u00e5 kuppen, det \u00e4r ju bra.<\/p>\n<p>N\u00e4r h\u00e4starna skulle travas av efter\u00e5t s\u00e5g de j\u00e4ttefina ut med bra och j\u00e4mn kontakt. Jag \u00e4r \u00f6vertygad om att det var f\u00f6r att vi var noggranna med grunden, bara fokuserade p\u00e5 sits \/ inverkan och att vara mitt \u00f6ver h\u00e4sten i balans. Det g\u00f6r verkligen skillnad!<br \/>\n<a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/05\/DSC_0200.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-large wp-image-13181\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/05\/DSC_0200-1024x685.jpg\" alt=\"DSC_0200\" width=\"584\" height=\"391\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/05\/DSC_0200-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/05\/DSC_0200-300x201.jpg 300w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2016\/05\/DSC_0200-448x300.jpg 448w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><em>Sitstr\u00e4ning vid ett annat tillf\u00e4lle f\u00f6r l\u00e4nge sedan &#8211; h\u00e4r hade vi inte ens en sarg.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ikv\u00e4ll hade sista lektionen sitstr\u00e4ning med Calle och Fantasi. Jag tycker de h\u00e4r lektionerna ger mycket. Nu har eleverna f\u00e5tt longera varandra, vilket ocks\u00e5 g\u00f6r att den som inte rider m\u00e5ste vara aktiv, &#8221;tr\u00e4na \u00f6gat&#8221; samt f\u00e5r hj\u00e4lpa till att instruera. Jag hinner ocks\u00e5 se mer n\u00e4r jag inte m\u00e5ste longera sj\u00e4lv. Idag passade det [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-13180","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dagens-lektioner"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13180"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13180\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}