{"id":12245,"date":"2016-01-13T14:21:35","date_gmt":"2016-01-13T12:21:35","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=12245"},"modified":"2016-01-13T14:22:11","modified_gmt":"2016-01-13T12:22:11","slug":"koldtips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=12245","title":{"rendered":"K\u00f6ldtips"},"content":{"rendered":"

Den h\u00e4r tiden p\u00e5 \u00e5ret \u00e4r kanske\u00a0inte den roligaste som ryttare. Personligen har jag inga st\u00f6rre bekymmer att rida n\u00e4r det \u00e4r kallt, jag tycker det \u00e4r v\u00e4rre att h\u00e5lla lektioner. Men h\u00e4r \u00e4r lite tips:<\/p>\n

P\u00e5 kroppen<\/strong> \u00e4r det det gamla vanliga ”lager p\u00e5 lager” som g\u00e4ller. Jag blir s\u00e4llan kall p\u00e5 kroppen vid ridning, och f\u00f6redrar faktiskt n\u00e5gra minus \u00e4n n\u00e4r det \u00e4r fuktigt och sm\u00e5kyligt – f\u00f6r d\u00e5 blir jag ofta svettig och s\u00e5 kall efter\u00e5t. (Och det \u00e4r ju inte ovanligt att man \u00e4r f\u00f6r lat f\u00f6r att byta kl\u00e4der). N\u00e4r det \u00e4r s\u00e5h\u00e4r kallt blir jag inte svettig, s\u00e5 skillnaderna blir inte s\u00e5 stora.<\/p>\n

Jag har ett underst\u00e4ll underst, oftast fleece eller stickat och sedan en v\u00e4st, och en jacka (som jag\u00a0 tar av n\u00e4r jag ridit en stund).
\nPikeur har den h\u00e4r <\/a>fleecefodrade, tunna tr\u00f6jan, som man kan ha n\u00e4rmst kroppen, eller som lager nr 2 (om det skulle vara s\u00e5 kallt att man vill ha tre tr\u00f6jor!).<\/p>\n

Numera finns det ju en hel del t\u00e4ckkjolar, och det \u00e4r ju inte s\u00e5 dumt om man blir kall om l\u00e5ren. Jag har bara l\u00e5ngkalsonger och ridbyxor om jag rider i ridhuset, men n\u00e4r man rider ut tycker jag det kan bli kallt om benen. Fick ju en kappa fr\u00e5n Uhip<\/a> i h\u00f6stas, och jag \u00e4r v\u00e4ldigt n\u00f6jd med en, b\u00e5de till ridning och lektionskv\u00e4llar. Fast\u00e4n den \u00e4r tunn och smidig s\u00e5 \u00e4r den varm, och med lite v\u00e5ld kan jag f\u00e5 plats med en tjock dunv\u00e4st under! (Och den har jag haft sv\u00e5rt att f\u00e5 plats med under en vinterjacka.)
\n\"DSC_0782\"<\/a>H\u00e4nderna<\/strong> kan vara knepiga n\u00e4r man rider. Jag har vinterhandskar fr\u00e5n Roeckl, men n\u00e4r det \u00e4r riktigt kallt r\u00e4cker inte det. Tror det smartaste \u00e4r att ha dubbla vantar. Har funderat p\u00e5 Back on Track- vantar. \u00c4r det n\u00e5gon som vet om det hj\u00e4lper?<\/em> Tips p\u00e5 vantar mottages g\u00e4rna. Jag brukar ocks\u00e5 h\u00e4nga dem p\u00e5 elementet 10 minuter innan jag ska rida, det hj\u00e4lper!<\/p>\n

Sedan \u00e4r det d\u00e5 f\u00f6tterna<\/strong>. Jag har ett par vinterridst\u00f6vlar fr\u00e5n Ariat, som jag \u00e4lskar. De \u00e4r varma, men \u00e4nd\u00e5 smidiga (och snygga)! Fryser aldrig om t\u00e5rna n\u00e4r jag rider. De funkar att ha n\u00e5gon enstaka lektion i om de \u00e4r torra. Men annars kan jag tycka att lektionerna \u00e4r knepiga, d\u00e5 \u00e4r det alltid f\u00f6tterna som \u00e4r v\u00e4rst, trots dubbla strumpor. Sv\u00e5rt att hitta bra k\u00e4ngor med tjock sula och foder i foten. En del \u00e4r ocks\u00e5 s\u00e5 dyra s\u00e5 jag t\u00f6rs inte k\u00f6pa dem ifall de inte h\u00e5ller m\u00e5ttet. H\u00e4r skulle jag g\u00e4rna f\u00e5 bra tips<\/em>. Har tagit ner en bit frigolit till ridhuset som jag kan ha f\u00f6tterna p\u00e5, och det hj\u00e4lper en del i alla fall.
\n\"untitled\"<\/a>
\nBit ihop, ni som fryser! Snart \u00e4r det v\u00e5r igen. Personligen gillar jag trots allt sn\u00f6, men kanske inte -20 om jag kan v\u00e4lja. Men man f\u00e5r helt enkelt g\u00f6ra det b\u00e4sta av situationen och vara glad att man har ett ridhus!
\n\"DSC_1998\"<\/a>Dunv\u00e4sten som jag har p\u00e5 bilden \u00e4r fr\u00e5n Spooks<\/a>. Varm och med en h\u00f6g krage.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Den h\u00e4r tiden p\u00e5 \u00e5ret \u00e4r kanske\u00a0inte den roligaste som ryttare. Personligen har jag inga st\u00f6rre bekymmer att rida n\u00e4r det \u00e4r kallt, jag tycker det \u00e4r v\u00e4rre att h\u00e5lla lektioner. Men h\u00e4r \u00e4r lite tips: P\u00e5 kroppen \u00e4r det det gamla vanliga ”lager p\u00e5 lager” som g\u00e4ller. Jag blir s\u00e4llan kall p\u00e5 kroppen vid […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-12245","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12245\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}