{"id":10127,"date":"2015-05-03T21:19:14","date_gmt":"2015-05-03T19:19:14","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=10127"},"modified":"2015-05-03T21:19:14","modified_gmt":"2015-05-03T19:19:14","slug":"effektiv-sondag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=10127","title":{"rendered":"Effektiv s\u00f6ndag"},"content":{"rendered":"<p>Idag har jag haft bra flyt! I morse hann jag sl\u00e4ppa ut h\u00e4starna, mocka \u00e5t mina 8 och rida tv\u00e5 h\u00e4star p\u00e5 fyra timmar. Nu red jag bara en kort uteritt p\u00e5 varje h\u00e4st, men det viktiga \u00e4r att &#8221;sitta&#8221; p\u00e5 dem regelbundet. Anledningen till min effektivitet var att jag skulle hinna d\u00f6ma t\u00e4vling i eftermiddag i Solna.<\/p>\n<p>S\u00e5 hela eftermiddagen har spenderats i ett ridhus (medan solen sken utanf\u00f6r&#8230;). Jag har d\u00f6mt en LA3 idag. Tiden g\u00e5r f\u00f6rv\u00e5nansv\u00e4rt snabbt n\u00e4r man v\u00e4l sitter d\u00e4r, men man \u00e4r r\u00e4tt tr\u00f6tt efter\u00e5t eftersom man m\u00e5ste vara v\u00e4ldigt fokuserad.<\/p>\n<p><strong>Fokus<\/strong> ja&#8230; Det beh\u00f6vs \u00e4ven n\u00e4r man rider program! Jag m\u00e5ste tyv\u00e4rr s\u00e4ga att m\u00e5nga ryttare tappar po\u00e4ng pga en del &#8221;slarv&#8221;. Allt handlar inte om att ha en &#8221;flashig&#8221; h\u00e4st (tro mig &#8211; jag vet!), utan du kan faktiskt knipa extra po\u00e4ng p\u00e5\u00a0 att g\u00f6ra bra v\u00e4gar och vara tydlig! Jag ska skriva ett inl\u00e4gg med tips att t\u00e4nka p\u00e5 i just detta program.<\/p>\n<p>Imorgon kommer ocks\u00e5 en bildbomb med massa fina bilder fr\u00e5n g\u00e5rdagens markarbete!<br \/>\n<a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2015\/05\/fs_519781314_18379_1430593201.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-10128\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2015\/05\/fs_519781314_18379_1430593201-300x193.jpg\" alt=\"fs_519781314_18379_1430593201\" width=\"300\" height=\"193\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2015\/05\/fs_519781314_18379_1430593201-300x193.jpg 300w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2015\/05\/fs_519781314_18379_1430593201-468x300.jpg 468w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2015\/05\/fs_519781314_18379_1430593201.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<em> En av m\u00e5nga fina bilder fotograferade av Linn Lemmeke<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Idag har jag haft bra flyt! I morse hann jag sl\u00e4ppa ut h\u00e4starna, mocka \u00e5t mina 8 och rida tv\u00e5 h\u00e4star p\u00e5 fyra timmar. Nu red jag bara en kort uteritt p\u00e5 varje h\u00e4st, men det viktiga \u00e4r att &#8221;sitta&#8221; p\u00e5 dem regelbundet. Anledningen till min effektivitet var att jag skulle hinna d\u00f6ma t\u00e4vling i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-10127","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-min-dag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10127"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10127\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}