{"id":10047,"date":"2015-04-24T12:38:51","date_gmt":"2015-04-24T10:38:51","guid":{"rendered":"http:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=10047"},"modified":"2015-04-24T12:38:51","modified_gmt":"2015-04-24T10:38:51","slug":"sitstraning-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/?p=10047","title":{"rendered":"Sitstr\u00e4ning"},"content":{"rendered":"<p>Ig\u00e5r hade vi sitstr\u00e4ning i sista gruppen. Jag har haft sitstr\u00e4ning p\u00e5 lina i n\u00e4stan alla grupper nu en period, och jag tror att det kan vara en bra grej att g\u00f6ra i alla fall en g\u00e5ng p\u00e5 v\u00e5rterminen. Ig\u00e5r hade vi Calle och Caramelle och tv\u00e5 ryttare per h\u00e4st. Eleverna fick longera varandra och \u00e4ven hj\u00e4lpa till lite att instruera. Det gick v\u00e4ldigt bra. Jag tror alla eleverna fick med sig &#8221;a-ha&#8221;-upplevelser, och det var ocks\u00e5 nyttigt f\u00f6r dem att \u00f6va p\u00e5 att longera samt tr\u00e4na sitt \u00f6ga. Ibland tycker jag att man f\u00f6rst\u00e5r b\u00e4ttre och f\u00e5r ett sammanhang n\u00e4r man sj\u00e4lv s\u00e4tter ord p\u00e5 det. Framf\u00f6rallt verkade det som om de tyckte att det var kul.<\/p>\n<p>En sak att t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r man instruerar (halkar l\u00e4tt dit sj\u00e4lv!) \u00e4r att inte (!) s\u00e4ga INTE. Allts\u00e5 ist\u00e4llet f\u00f6r att s\u00e4ga &#8221;dra inte upp h\u00e4len&#8221; s\u00e4ger man &#8221;s\u00e4nk h\u00e4len&#8221;. Det \u00e4r l\u00e4ttare f\u00f6r hj\u00e4rnan att &#8221;ta till sig&#8221; och l\u00e4gga fokus p\u00e5 r\u00e4tt grej!<br \/>\n<a href=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2015\/04\/DSC_0204.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-10048\" src=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2015\/04\/DSC_0204-1024x685.jpg\" alt=\"DSC_0204\" width=\"584\" height=\"391\" srcset=\"https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2015\/04\/DSC_0204-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2015\/04\/DSC_0204-300x201.jpg 300w, https:\/\/media.ryttarutbildning.se\/2015\/04\/DSC_0204-448x300.jpg 448w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><em>H\u00e4r \u00e4r en gammal bild n\u00e4r jag har sitstr\u00e4ning med Wirja. Ingen sarg \u00e4nnu&#8230;<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ig\u00e5r hade vi sitstr\u00e4ning i sista gruppen. Jag har haft sitstr\u00e4ning p\u00e5 lina i n\u00e4stan alla grupper nu en period, och jag tror att det kan vara en bra grej att g\u00f6ra i alla fall en g\u00e5ng p\u00e5 v\u00e5rterminen. Ig\u00e5r hade vi Calle och Caramelle och tv\u00e5 ryttare per h\u00e4st. Eleverna fick longera varandra och [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-10047","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dagens-ridning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10047\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryttarutbildning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}