Helgkurs på gång

dsc_5965I helgen blir det kurs fre-sön. Tack och lov är jag inte förkyld längre, men däremot lite stressad över att hinna allt idag. Det mesta inför kursen är klart med städning, bäddning och inköp av mat. Men jag ska som vanligt hinna rida, fixa stallet och hålla några lektioner innan kursen kommer 17.00. Dessutom slutar min personal vid lunch varannan fredag, och idag är en sådan fredag. Fick just direktiv om att vi måste flytta hem fåren också, puh! Nu är det höst på riktigt om fåren ska bort från betet…

Ska i alla fall bli mysigt med en höst-helg, med tända ljus och kanske en brasa? Trevlig helg på er!

Box ledig i Vallentuna

Jag har en box ledig för omgående inflyttning. Här kan ni läsa om priser, vad som ingår mm.

Jag söker i första hand efter någon som är intresserad av att träna och eventuellt ta ridhjälp vid behov, dvs ingå i ett helhelts-koncept. Detta är dock inget krav.
Kan också vara intressant med en häst som kan gå med i lektionsverksamheten då och då.

Det är ett litet, men trevligt gäng som står uppstallade hos mig. Vi är mest inriktade på dressyr, och de flesta tränar / tävlar i olika omfattning. Ring eller maila gärna om du har frågor.

Suvi 076-805 51 38
info@ryttarutbildning.se

Onsdag

Onsdag är min favoritdag när jag brukar rida mycket. Idag känns det inte alls så kul att ha sju hästar på ”listan” för jag är förkyld. Den listan får jag nog korta ner lite och verkligen effektivisera… Tog i alla fall lite sovmorgon och känner mig en smula bättre, men är stressad över att jag har kurs fre-sön och behöver vara på topp då, samt innan dess handla mat till hela helgen och städa (nästan) hela huset. Jag älskar att driva eget till 90%. 10% är skitjobbigt – speciellt när man är sjuk. Nu är jag inte döende eller så, utan bara lite gnällig för att jag mentalt vill göra massor som jag fysiskt inte borde eller orkar. Men att klaga lite över en lätt förkylning när andra har värre problem känns ju egentligen ganska lågt.

Dock lyckades detta sammanfalla med en riktig ”toppen-dag” igår när både bil och släp kraschade samma dag. Har tack och lov beställt ett nytt släp, men det kommer i oktober, och jag åker ju nästan varje vecka. Får se hur det blir med träning och tävling närmsta framtiden… Dessutom krånglar det med en faktura som jag fått felaktigt, samt att ett visst (stort) företag i Sthlm har sålt en sadel åt mig men inte betalat ut pengarna. Om det inte blir ordning på det snart kommer jag lägga ut det med stora bokstäver på FB,  något som jag egentligen är helt emot, men efter två samtal och tre mail tycker jag att det räcker. Blir väl tvungen att åka dit – något jag egentligen inte orkar eller har tid med.

Nu på morgonen ska Ellinor i varje fall hjälpa mig att kolla sadlar på några hästar. Hon utbildar sig just nu till sadelprovare och jag hoppas verkligen att hon startar eget av stora mått (ingen press!) när hon är klar, då jag tycker att det behövs mer konkurrens inom den branschen i det här området.

Så, nu har jag gnällt färdigt och ska ut och jobba!

 

Eventuell box ledig

Ellinor har bestämt sig för att sälja Zalmiac, vilket betyder att jag kommer få en box ledig – men jag vet inte när ännu. Sälja häst kan ju gå fort eller ta tid, man vet aldrig.

Jag vill helst inte sätta ut annons, och kan hur som helst inte göra det förrän jag har datum klart. Vill ändå flagga för att jag förmodligen får en tom box så småningom (tidigast 1 nov). Jag hyr i första hand ut den till någon som vill ha hjälp med träning, och eventuellt även ridhjälp då och då, dvs att man ingår i ett ”helhetskoncept” och inte bara hyr en box. Eventuellt är jag också intresserad av att kunna hyra hästen vid behov till lektion (ej krav), om hästen passar givetvis.

Ifall du vet någon som är intresserad, eller själv letar box, maila mig gärna!
info@ryttarutbildning.se

Här kan du läsa mer om att stå uppstallad hos oss.

Ledig helg

dsc_5856Helt ledig helg i tre dagar! Inte ofta det händer. Kan konstatera att man mest blir seg och trött och vill ha ännu fler dagar ledigt. 😉
I och för sig är en del av det självförvållat, eftersom jag kom hem kl tre i fredags natt efter en (lång) middag i stan. Med andra ord fick jag inget alls gjort igår, men det är skönt att för en gångs skull ha tid med ”ingenting”. Visserligen finns det massor att göra hemma / på gården, men just den här helgen har jag inte riktigt orkat tänka på det ens. Idag ska jag in till stan igen, för att fira mina föräldrars födelsedagar, lite mitt emellan. Det är så svårt att hitta datum, så vi fick slå ihop det.

Hoppas ni också har en bra helg!

En intressant iakttagelse

Igår kväll jobbade båda grupperna med slutor. Det var många små saker som ”föll på plats” såg jag. Det är roligt när eleverna själva börjar komma på saker som att hitta hur de ska använda vikthjälperna, eller att man vågar testa ett annat tygeltag för att korrigera t.ex. en sned nacke. Ibland måste man ju prova lite olika saker för att nå slutmålet, även om jag vill att man utgår från det ”korrekta”.

Det mest intressanta som jag såg igår kväll var en elev som har en bra position på hästen, men ändå har haft lite svårt att hitta ”sätet”. Troligen för att hon blir lite spänd i höft och mellandel, så jag har sagt att hon ska slappna av för att komma ner. Nu såg jag något jag tidigare missat, som förmodligen kom fram tydligare på just den hästen. När hon red rakt fram mot mig i en sluta så flyttade hon tyngdpunkten i sidled, lite ”gungande” om ni kan förstå hur jag menar. Så jag fick en känsla av att hon rör sig för mycket åt sidorna, men inte är tillräckligt följsam framåt. Rörelse (som dessutom ska ta upp en individs rörelse) är verkligen komplext. Många ryttare sitter ju konstant snett, men här var det mer en förflyttning av vikten åt både höger och vänster.

Med hjälp av speglarna, och att göra henne medveten om detta, så gick det att korrigera snabbt. Det handlar egentligen om att stabilisera och koppla på magmusklerna. Det blev en stor skillnad och hästen blev mycket stadigare! Och jag tror också att det gjorde att hon i själva verket ”kom ner” bättre på hästen eftersom hon blev mer följsam på ”rätt ställen”. Nu ska jag verkligen kolla vidare på detta, även i trav och galopp. Tror nämligen vi har en ny pusselbit här till bättre inverkan.

Apropå magmusklerna: jag tror att många försöker spänna magen nästan som när man gör sit-ups när man rider. Jag skulle nog våga påstå att det är alldeles ”för mycket”. Att använda magen när man rider handlar mer om att hitta ”små” muskler som stabiliserar och balanserar kroppen, inte att man ska känna att det ”bränner” i magen.

Egentligen skulle man gå en ”kort-kurs” i typ sjukgymnastik eller liknande, så man kunde hjälpa ryttarna ännu bättre med den här biten. Tyvärr finns det nog inga korta, sådana kurser…. Det jag ”kan” är ju egentligen bara sådant jag listat ut av att titta på ryttare, och rida själv och känna efter. Sitsen är så himla mycket mer än ”trampa ner hälen”, ”sträck på dig” och ”korta tygeln” – även om man behöver dessa instruktioner också.dsc_1389

Torsdag

Solen skiner idag, igen! Idag är min sista jobb-dag för den här veckan. Ovanligt och lyxigt att vara ledig tre dagar. Fast jag anar att jag kommer behöva smygjobba lite här och där ändå….

Idag börjar jag med att rida två inackorderingar på förmiddagen. Jag hade tänkt rida Anea också, men hon fick kiropraktor-behandling igår så jag tänker bara longera. Det blev en väldigt lugn vecka för henne, men det kan de behöva ibland.

Dagens mindre roliga projekt är att måla stall. Det är så himla lite kvar, men man blir ändå aldrig färdig… Det absolut jobbigaste är sista gaveln, men dit kommer jag inte hinna idag så det kan jag bekymra mig om senare!
dsc_5563Ska starta dagen med den här fina!

Veckans övning

Vi fortsätter jobba med böjning, nu går vi in på sluta.

Jag tycker det är bra att förbereda sig för slutor genom att rida tagen bakdel på volten först. Sedan kan man rida längs med långsidan. Då rider man på tre eller fyra spår.

Exakt hjälpgivning får ni läsa på i en bok, om ni är osäkra. (Jag hoppas att alla äger någon form av Ridlära??)

Några tips:

Tänk på hur du sitter. Många hästar vill flytta över ryttaren på yttersidan. Du ska sitta mitt över, men tänk på att få fram inner höft och flytta bak ytter höft något. Dels underlättar det för hästen att böja sig korrekt i ryggen, samt du hittar lättare ett bra skänkelläge. Axlarna ska dock rakt fram! (Axlarna ”styr” bogarna, höfterna ”styr” bakdelen.) En riktigt känslig häst går i en sluta bara av att du flyttar höfterna såhär.

Fokusera inte bara på att få in bakdelen, utan håll även ordning på bogarna! Jag brukar tänka ”ut med bogen, in med baken”. Då får jag bättre eftergift för inner skänkel i hästens bål.

Hästens panna ska riktas rakt fram mot kortsidan. Annars är hästen förböjd!
dsc_7915Vi kommer gå vidare så småningom med slutor på diagonalerna. Jag tycker personligen att det är lättare, men det är nog en smaksak.